Зимой, чтобы не замерзнуть, многие пьют горячие напитки или алкоголь. Но далеко не все знают, что быстро согреться, получить энергию на долгое время и даже повысить иммунитет, помогут совсем другие напитки и блюда. Об этом рассказала Ольга Шуппо, основатель и научный руководитель сети клиник иммунореабилитации, адаптационной и превентивной медицины Grand Clinic.