Объясняем

Творог — источник белка, который способствует укреплению костей и мышечной массы. Его можно есть как в качестве перекуса, так и заменять им полноценные приемы пищи без страха навредить фигуре. Подробнее о

Рассказываем, как приготовить полезный кулич, который годится и для тех, кто страдает непереносимостью глютена и лактозы, не может есть сахар или просто следит за фигурой. Если вы твердо стоите на соблюдении

Вместе с весной пришел сезон клещей. В этом году жителей юга России подстерегает новая угроза — необычные паразиты родом из Африки. Биолог Кирилл Еськов рассказал ВФокусе Mail, так ли они опасны, как о них

Называть имя и фамилию при разговоре с неизвестным собеседником, особенно, если инициатива контакта исходит не от самого человека, в большинстве случаев нецелесообразно, предупредил в беседе с RT Андрей

Рассказываем, как освежить интерьер загородного дома и сделать дачу актуальной в этом году Близится дачный сезон, а значит, самое время привести загородный дом и участок в порядок. Для того чтобы сделать дачу

Токсичное поведение, которое может стать основанием для увольнения рядовых работников, характерно и для руководителей, однако в отношении начальников такие решения требуют более сложной процедуры. Об этом

Ослабление рубля в марте происходит на фоне высоких цен на нефть, что выглядит нетипично для валютного рынка. Об этом 19 марта заявила «Известиям» экономист, основатель консалтинговой компании «Деломант Групп»

Юрист и блогер Илья Ремесло, ранее поддерживавший власть, опубликовал серию резких и противоречивых постов с критикой руководства страны, после чего, по данным СМИ, был госпитализирован в психиатрическую

Рассказываем, откуда взялся кулич как ритуальная еда, что он символизирует – и как его правильно готовить начинающему кулинару, даже если вы никогда не готовили ничего сложнее яичницы. Кулич – это не просто

Заслуженный военный летчик России, генерал-майор Владимир Попов в беседе с ВФокусе Mail раскрыл, предвестником чего являются последние массированные атаки ВСУ на регионы России. Ночью 18 марта боевики киевского

Польский суд 18 марта принял решение об экстрадиции на Украину российского археолога Александра Бутягина, сотрудника Государственного Эрмитажа, задержанного в Варшаве в декабре 2025 года. В Москве решение

Бывший член комиссии ООН по разоружению, военный эксперт Игорь Никулин специально для ВФокусе Mail рассказал, к чему может привести поражение АЭС «Бушер» в Иране. Организация по атомной энергии Ирана сообщила

В ночь на 18 марта российские регионы подверглись массированной атаке украинских беспилотников. В Краснодаре есть жертвы, повреждены жилые дома, в ряде регионов вводились ограничения на работу аэропортов. Один

Верховный суд России вынес важное решение, которое может изменить практику распределения выплат семьям погибших участников спецоперации. Военный юрист Андрей Бендер рассказал ВФокусе Mail, как теперь будут

В марте садоводы Курганской области высеивают для рассады томаты, перцы, баклажаны и некоторые цветы. Как подготовить грунт и создать условия для рассады, которая даст рекордный урожай в регионе, URA.RU

1 марта вступили в силу поправки, регламентирующие использование государственного языка в публичном поле. Они предусматривают, что информация, адресованная потребителю, должна быть представлена на русском

Несколько детей пострадали в результате атаки ВСУ по приграничью, есть жертвы и в соседних регионах России. Боевики киевского режима совершили очередной массовый налет на Москву. Подробнее — в материале ВФокусе

Сегодня, 17 марта, в Москве был задержан Евгений Луковников, ранее занимавший пост заместителя председателя правительства Бурятии. Собрали, всё, что об этом известно. Причина задержания Задержание связано

О доплатах разным категориям пенсионеров рассказал депутат Госдумы Алексей Говырин. Парламентарий уточнил, что с 1 апреля увеличатся выплаты, привязанные к социальной пенсии. Также, по его словам, доплаты

Территорию России омывают 13 морей. Чем они отличаются друг от друга и почему одно из них имеет спорный статус между морем и озером — в материале «ВФокусе Mail». Список морей России Береговая линия России