Забота о здоровье

Для увеличения продолжительности жизни женщинам рекомендуется употреблять больше цельнозерновых продуктов, а мужчинам — пить кофе и ограничивать сладкие напитки. Для увеличения продолжительности жизни женщинам

Скумбрия вошла в топ-3 самой подешевевшей рыбы в России. Цена за 2025 год снизилась почти на 13 процентов. «Компанию» ей составили сельдь и треска. В чем польза и вред скумбрии, а также как ее правильно

Диетолог Лазуренко: ночной сон активирует гормон для сжигания жира Сон напрямую влияет на наш вес и здоровье, пояснила врач-диетолог Наталья Лазуренко. Она объяснила, что в ночное время организм не только

Диетолог Поляков сказал aif.ru, какие начинки для блинов полезны для здоровья. Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, какие начинки для блинов полезны для здоровья. Он отметил, что здесь

Продажа овощей и фруктов со срезанной гнилью под видом уценённого товара — опасная практика, предупредил эксперт в области пищевой промышленности Сергей Маликов. По его словам, в загнивших плодах образуются

Те, кому надоели сырники и запеканки, переходят на новое блюдо — жареный творог. Сторонники ЗОЖ также утверждают, что такой завтрак поможет добрать нужное количество белка. Но есть и минусы. У блогеров и всех

Чистка ушей ватными палочками или другими предметами может травмировать барабанную перепонку или слуховой проход Чистка ушей ватными палочками или другими предметами может травмировать барабанную перепонку или

Диетолог Денисенко: ежедневное употребление супов — не медицинская норма Врач-диетолог Людмила Денисенко заявила в беседе с RT, что ежедневное употребление супов не является обязательной медицинской нормой. По

Врач Кривченков призвал добавлять в чай розмарин для защиты от деменции Врач-диетолог Олег Кривченков и врач-реабилитолог Сергей Агапкин назвали в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» способы

Минздрав предложил определить требования к работе частных психологов в России, идея обсуждается с Госдумой и профильными специалистами. Сейчас деятельность психологов не регулируется законодательством,

Итальянские ученые сообщили, что прививка от гриппа способна снижать риск деменции и болезни Альцгеймера у людей старше 65 лет. Прививка от гриппа может снижать риск развития деменции у пожилых людей, пришли к

Эксперт в области биохакинга Максим Обухов посоветовал не пить больше 300 миллилитров диетической колы в день. Употребление диетической колы в больших объемах способно нарушить обмен веществ и спровоцировать

Чтобы привычный ужин не превратился в квест, запомните пять продуктов, которые нельзя запивать молоком. Молоко — уникальный продукт. Само по себе оно является полноценным блюдом, содержащим белок, жир и

Многие любители бега сомневаются, стоит ли продолжать тренировки в холодное время года. На самом деле зимний бег может принести немало пользы организму — при условии правильной подготовки. ВФокусе Mail

В морозную погоду организму нужна поддержка, чтобы сохранять силу и работоспособность. Что нужно есть в холода, чтобы помочь организму, а какие продукты лучше временно исключить из рациона, «Вечерней Москве»

Хирург Умнов перечислил продукты, которые опасно сочетать с блинами На Масленицу россиянам рассказали, с какими продуктами блины есть не стоит. Хирург Александр Умнов предупредил, что сочетание теста с сырыми

Самое главное - это сон, питание, прогулки и позитивный настрой, отметил заместитель президента Российской академии образования МОСКВА, 11 февраля. /ТАСС/. Сон, здоровое питание, прогулки и позитивный настрой

Врач-терапевт Александра Куденко рассказала, что перепады атмосферного давления и температуры могут вызывать ряд недомоганий. Врач-терапевт Александра Куденко рассказала, что перепады атмосферного давления и

Регулярная физическая активность и занятия спортом помогут снизить вероятность быстрой потери сил и падений в пожилом возрасте. Об этом врач-гериатр Научно-практического геронтопсихиатрического центра

Россия переживает значительный всплеск заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями. За последнюю неделю число заболевших ОРВИ возросло на 9,6% по сравнению с предыдущей, достигнув отметки в 665