Если хочется смены впечатлений и тотальной перезагрузки, а не просто пролежать весь отпуск под палящим солнцем на пляже, вдохновляйтесь идеями из нашей подборки. В ней есть все — от максимально расслабленных форматов отдыха до активных вариантов на любой вкус и бюджет.
1. Изучайте архитектуру
Для этого подойдет любой город России или мира. Определитесь с доступным направлением, составляйте интересные маршруты и надевайте удобную обувь — вас ждут долгие пешие прогулки. Ходьба снижает стресс, помогает избавиться от тяжелых мыслей и имитирует движение вперед в жизни с точки зрения психологии. Вы сможете разгрузить голову, принять важные решения или придумать новый план действий. А приятные панорамы вокруг могут зарядить энергией и вдохновить на новые свершения.
Прогулки хорошо совмещать с посещением необычных ресторанов, музеев, уютных кафе и красивых парках, в которых здорово устраивать пикники.
Если совсем нет времени взять полноценный отпуск, исследуйте свой город — скорее всего, вы видели не все его достопримечательности. Это отличная возможность выключиться из рутины и почувствовать себя туристом (особенно если остаться в отеле на одну ночь, а не дома).
2. Отправляйтесь в поход
Уединение с природой, приятная компания, простые условия — возможно даже получится понять, что на самом деле вам в жизни важно. Только заранее определитесь с маршрутом, количеством дней, местами для ночлега. Еще один важный нюанс — убедиться, что все из ваших попутчиков готовы к походному формату, чтобы в процессе не было неприятных сюрпризов. Если вы один, найти единомышленников не сложно — сегодня существует много вариантов походных туров (бонус — новые знакомства).
Рассчитывайте силы и получайте удовольствие: у вас нет задачи ускориться — скорее, наоборот. По дороге исследуйте окрестности и обращайте внимание на мелочи, это — самая интересная часть времени вдали от больших городов.
Если не готовы отказываться от базового комфорта, рассмотрите формат глэмпингов — им удается сохранять аутентичность, но предоставить хорошие условия (душ, туалет, комфортное спальное место).
3. Попробуйте круиз
По маршрутам России и не только. Длительность может быть любая — от одного дня до нескольких месяцев. Во-первых, круиз на теплоходе или лайнере — уже приключение. Во-вторых, во время остановок вы сможете посмотреть сразу несколько городов или стран и их достопримечательности.
В процессе тоже всегда найдется чем заняться — загорайте на палубе, посещайте клубы и библиотеку, пробуйте новые блюда в ресторане и общайтесь с попутчиками.
4. Займитесь хайкингом
Оговоримся сразу: это достаточно серьезная физическая нагрузка. Если у вас нет опыта и соответствующего уровня подготовки, начните с одного дня и простого трека (иначе после такого отпуска нужен будет еще один). Альтернатива — поехать в загородный отель рядом с подходящей местностью: сможете выбирать комфортное количество дней или часов для таких прогулок.
Хайкинг хорошо перезагружает голову и дает возможность насладиться пейзажами вокруг — вы совмещаете два удовольствия сразу. Если поехать в новое место, добавится третье — выделите несколько дней на осмотр местных достопримечательностей и красивых точек. Например, горные массивы, живописные равнины с пересеченной местностью или водопады.
5. Отправляйтесь в гастротур
Высшая степень гедонизма — исследовать местную кухню. Локальные продукты, интересные рецепты, поездки с целью посещения ресторанов — отдельный вид туризма, который становится все более популярным. Для этого необязательно быть экспертом в гастрономии: нужно просто получать удовольствие и никуда не спешить.
Мало кто знает, но это — отличный способ избавиться от эмоционального выгорания — необычные сочетания стимулируют работу нейромедиаторов, а вкусная еда улучшает выработку серотонина. Подмечайте интересные рецепты и продлевайте удовольствие дома после отпуска — для праздника не всегда нужен повод.
Автор: Дарья Сизова
