Забота о здоровье

Врач Кованова объяснила, как сделать любимые новогодние салаты полезными

В любимых оливье, «селедкой под шубой» и «мимозе» можно заменить ингредиенты.
Читать дальше


Известия

Психотерапевт дала советы по борьбе с чувством постоянной усталости

Психотерапевт сети клиник «Семейная» Арменуи Аракелян рассказала в беседе с «Известиями» о причинах чувства постоянной усталости и способах устранения проблемы.
Читать дальше

Известия

Врач назвала провоцирующие возникновение подагры продукты

Подагра — это следствие нарушения обмена веществ. Подробнее о заболевании «Известиям» 23 ноября рассказала врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
Читать дальше

«Влияют на работу сердца»: диетолог рассказала о пользе и вреде семян подсолнечника

Семечки подсолнечника содержат большое количество полезных жиров и витаминов. Но наравне с этим они могут поспособствовать набору лишнего веса и спровоцировать проблемы с артериальным давлением. Поэтому важно строго соблюдать количество съеденного продукта. О вреде и пользе семян подсолнечника «Вечерней Москве» рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.
Читать дальше

Известия

Гастроэнтеролог рассказала о полезных и вредных супах

Люди старшего поколения часто говорят о пользе супов. Считается, что их нужно есть ежедневно для того, чтобы сохранить здоровье ЖКТ.
Читать дальше

Газета.Ру

Названы три «царь-продукта», которые помогут лучше спать

Всевозможные нарушения сна — одна из проблем, с которой все чаще сталкиваются современные россияне.
Читать дальше

Известия

Психолог рассказала о способах справиться с тревогой

Отдых, во время которого человек всё равно страдает от ментальной нагрузки, не дает ему времени расслабиться. Об этом 23 ноября рассказала психолог Екатерина Тур.
Читать дальше

Газета.Ру

Назван неожиданный фактор, сокращающий срок годности продуктов

Измельчение продуктов, такое как натирание овощей или фруктов на терке, ведет к сокращению их срока годности.
Читать дальше

Life.ru

Учёные обнаружили неожиданный вред физических нагрузок

Наблюдения за людьми в прекрасной форме показали, что они рискуют заболеть после изнурительного труда.
Читать дальше

RT на русском

Сомнолог Завалко рассказала, как узнать свой хронотип

Невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук, старший консультант по сну детей и взрослых BabySleep Ирина Завалко рассказала, как узнать свой хронотип.
Читать дальше

ВФокусе Mail

Знать врага в лицо: что такое стресс и как с ним бороться

Лучший способ борьбы со стрессом — повышение стрессоустойчивости.
Читать дальше

РБК Life

Патологический перфекционизм ведет к росту числа заболеваний

Исследование провели ученые из Новосибирска.
Читать дальше

РБК Life

Ученые нашли способы избавления от акне. Это особая диета и добавки

Такой рацион уменьшает воспалительные процессы в организме.
Читать дальше

Россиянам рассказали, как пройти бесплатную медицинскую реабилитацию

МОСКВА, 22 ноя — РИА Новости. Получить направление на прохождение реабилитации может любой россиянин, имеющий полис ОМС, при наличии у него медицинских показаний, рассказала РИА Новости член комитета Госдумы по охране здоровья Тамара Фролова.
Читать дальше

Газета.Ру

Ученые рассказали, как выявить болезнь Альцгеймера с помощью простых вопросов

Ученые из Университета Кэйо и медицинского центра Сайсэкай (оба в Японии) сформировали три вопроса, по ответам на которые можно оценить риски возникновения болезни Альцгеймера. Результаты исследования опубликованы в журнале Alzheimer’s Research & Therapy (ART).
Читать дальше

Трансфузиолог опроверг миф о вреде регулярного донорства для крови

Трансфузиолог Трахтман: потерянный донором белок крови восстанавливается 5 дней.
Читать дальше

РБК Life

Этот простой тест определит биологический возраст. Он бесплатный

О методе рассказали в уфимском Центре общественного здоровья.
Читать дальше

ВФокусе Mail

Будут проблемы. Эксперт Суворова перечислила болезни из-за долгого стояния

В последнее время долгое сидение стало едва ли не самым большим бичом — его обсуждают и осуждают, а также связывают с огромным количеством болезней. Однако и длительное состояние тоже не на пользу здоровью.
Читать дальше