Люди, которые много помогают другим, рискуют столкнуться с эмоциональным выгоранием. Как защититься от этого состояния, объяснил врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) к.м.н. Рашид Хамидуллин.
Перелет может быть утомительным, и многие предпочитают коротать время что-то поедая или выпивая. При этом далеко не все напитки одинаково полезны именно на борту самолета.
Психолог и гастроэнтеролог рассказали, почему не стоит полагаться на вирусные видео, которые обещают, что вы сбросите лишний вес благодаря таблетке «Молекула».
Нарушения сна — явление довольно распространенное. И кто-то не может избавиться от них долгое время. При этом есть простые способы быстро улучшить качество ночного отдыха.
Пропаганда здорового образа жизни не способствует снижению популярности вредных продуктов и фастфуда в России. Граждане потратили на ЗОЖ-продукцию в 2024 году 63 миллиарда рублей, а на сладкую газировку — 330 миллиардов руб. В связи с этим в нашей стране хотят запретить рекламировать подобные товары хотя бы в дневное время, сообщает RG.ru со ссылкой на директора по аналитике исследовательской компании NTech Леонида Ардалионова.
Пляж в городе — это само по себе не самое чистое место, однако ситуация зачастую усугубляется из-за впадающих в водоемы рек и ручьев или диффузных стоков.