Как управлять снами. История вопроса
О том, что снами можно управлять, писал еще философ Аристотель, живший в IV веке до нашей эры. Об осознанности человеком сновидения в самом сне он рассуждал в трактате «О сновидениях», где указывал, что иногда человек во сне осознает, что видит сновидение, и что являющиеся ему люди — лишь образы, порожденные, как считал философ, «током крови к сердцу» и «движением чувственных впечатлений».
В Европе понятие осознанного сновидения было введено в научный оборот в начале XX века психиатром Фредериком ван Эденом. В 1970-х годах феномен был подтвержден экспериментально. Спящих людей просили по-особому двигать закрытыми глазами, как только они осознают, что видят сон. Эти движения были зафиксированы киносъемкой. Позже возможность осознания сна была подтверждена с помощью энцефалограммы и томографии. В XX столетии дело ван Эдена продолжил американский психиатр Стэнли Криппнер. Его увлекали не только сны, но и другие пограничные состояния сознания, например трансы шаманов, но никакого прорыва не случилось.
Что такое осознанное сновидение
Феномен осознанного сновидения изучали в СССР, продолжают его изучать в России и сейчас. Считается, что осознанные сновидения бывают примерно у 70% молодых людей. С возрастом это проходит. Психика взрослых более стабильна.
Оно может возникать спонтанно или в результате практики. Характеризуется совмещением признаков сна и бодрствования. Например, расслабленностью мышц и активностью мозга.
Живущие во снах: дримхакеры
Но желающих насладиться видениями, которые порождает мозг, меньше не становится. Наоборот, в России начиная примерно с 2007 года появилось целое сообщество дримхакеров, они не просто общаются на форумах или видят сны, которыми стараются управлять, но и искренне верят, что вместе создают некую виртуальную реальность сна, могут там общаться, приносить «оттуда» некие «амулеты» и входить в сны к другим людям. Они вместе рисуют карту этой иной реальности.
Как правило, общее у этих людей одно — недовольство реальностью, увлеченность эзотерикой и текстами Карлоса Кастанеды. Многие сознаются, что после некоторых экспериментов над сознанием, например совместных осознанных сновидений (СОС), просыпаются совершенно больными, с синяками и царапинами. Некоторых СОС пугает, другие считают, что это лишь порождение ума, который, словно компьютер, генерирует новые миры.
Осознанные сновидения как уход от реальности
О том, так ли это и чем может закончиться увлечение дримхакингом, мы спросили православного священника протоиерея Владимира Кузьминых.
- В православии недаром говорят: не верь снам! Никаким! Особых снов удостаивались только библейские пророки. Причем после долгих молитв и поста. Есть еще одно правило: если человек не общается с Богом, значит, он будет общаться с совсем другими сущностями. Или они начнут общаться с ним. Опасность от таких экспериментов для меня очевидна — это самоубийство в конечном результате. Оно часто начинается с наркотиков, алкоголя, тихого или агрессивного помешательства, могут появиться страсти разные, чрезмерное увлечение чем-либо. Эти люди уже пытаются ускользнуть куда-то из реальной жизни. Лучше остановиться. Ничем хорошим такие эксперименты не заканчиваются.
Опасности практики осознанных сновидений
Некоторые врачи считают, что с помощью ОС можно и нужно лечить психические заболевания и фобии. Другие говорят об опасности метода. Например, психолог-аналитик Елена Крылова считает, что хакеры снов опасны в первую очередь для самих себя.
"Эксперименты дримхакеров, которые вместе видят сны, представляют скрытую угрозу для их психического здоровья и опасны с точки зрения социальной стабильности.
- Во-первых, это риск психических расстройств. Стирание границы между реальностью и сном опасно для людей с предрасположенностью к психозам или шизофрении. При этом зависимость от виртуальных миров приводит к социальной дезадаптации.
- Во-вторых, такие эксперименты разрушают личность. Подобные сообщества используют техники гипноза и НЛП для контроля над участниками, формируют сектантское мышление, заставляя людей отрываться от реальности, и могут быть просто прикрытием для мошенников, которые выманивают деньги за «доступ к особым практикам».
- В-третьих, такие группы координируются через Интернет и могут стать каналом распространения деструктивных идей (например, призывов к изоляции от общества), а также использоваться для зомбирования.
Бесконтрольное погружение в альтернативные реальности в составе закрытых групп может привести к: психическим срывам, манипуляциям со стороны лидеров и потере связи с реальностью".
Кстати, с Еленой Крыловой согласны и другие российские специалисты. Например, завлабораторией РАН биолог Евгений Вербицкий считает, что практика ОС вызывает нарушение сна, другие ученые предупреждают, что вмешиваться в работу мозга не стоит, ведь ночью он не только видит сны, но и занят переработкой информации и корректировкой работы всего организма. Руководитель лаборатории сна психотерапевт Александр Поляков указывает, что ОС — опасный инструмент. Им можно пользоваться только под присмотром врачей. Самостоятельные эксперименты могут вызвать психические расстройства.
Майя Новик
