![](https://resizer.mail.ru/p/c43629cb-3119-5c2e-abb4-32bdf803e3d7/AQAG1bMIMgXpATiitUvk5i7_Q8u8kdmF41PIzbutmZV4MaHX1lPiEp9rB3jIhHkw1Vpt397cAcVoOIvSrdkwKO0oFS8.jpg)
Если вы пересмотрели уже все фильмы о покорении волн, отрастили волосы, как у Патрика Суэйзи, и научились показывать шаку (приветственный жест всех серферов в виде оттопыренных большого пальца и мизинца и сложенных к ладони остальных) в ответ на все, что угодно, то пора переходить к более серьезным мероприятиям по превращению вас в серфера. И первое из них — запланировать отпуск не меньше двух недель и взять билеты на Шри-Ланку. Или Цейлон, чтобы звучать еще более героически, — это главное место серфинга для начинающих. Как, зачем и почему именно туда стоит отправиться в 2024 году — в нашей самой серферской статье.
![](https://resizer.mail.ru/p/b3df613d-5e8d-5ce7-b184-069dfde20c2d/AQAGh_kGETtD8scjaIDV9HSQiKlNenlfhL_k7z-vJAhTtlTaCD3TM-g1JHcWb2MpduLcOiHMNKRUpHU_uXlAv43kaZ8.jpg)
Когда на Шри-Ланке сезон для серфинга
На самом деле Шри-Ланка — круглогодично работающий «курорт» для серферов: меняются только оптимальные локации. С октября по апрель «работает» юго-западное и южное побережье острова, а с мая по сентябрь — восточное. Но это если говорить о доступности серфинга в целом. Если вы решили только начать свой путь борьбы со стихией, то стоит выбирать южное побережье — именно там самые аккуратные споты (места, где есть подходящие для проездов волны) с небольшими мягкими волнами, образующимися на бич-брейках (пляжи с песчаным дном). Там же обычно располагается большое количество школ, в том числе русскоязычных.
На южном побережье есть места для продолжающих постигать науку серфинга или для тех, кто приехал надолго и стал быстро прогрессировать: это рифовые споты с глубоким заложением рифа, где в прилив достать до него риски минимальные.
Восточное побережье — менее обжитое инфраструктурно и в основном для тех, кто уже уверенно держится на доске и аккуратно завершает проезды, умеет читать океан, знает правила безопасности и этикета. Места для таких серферов есть и на южном побережье — там достаточно много интересных и красивых рифовых спотов.
Но, скорее всего, раз вы читаете эту статью, советуем выбирать зимний сезон — с октября по апрель.
![](https://resizer.mail.ru/p/233c7a16-409e-5379-abb6-7b78fa3843d8/AQAGW7X7K2ev9W2esZen-cV_QALBE85uR1uyTJfvzfSXqTJIzaPqxptLv9w7WhcdMaYnHiwyNrQuFXV0ACWRrWvRScI.jpg)
Лучшие пляжи Шри-Ланки для начинающих серферов
Пляж — это про полежать, позагорать, понежиться под солнцем. Если на пляже катаются, он превращается в спот, а отдыхающих — для их же личной безопасности — в воде там быть не должно. Лежать, загорать и нежиться под солнцем можно продолжать.
Лучшими пляжами для начинающих в серфинге на Шри-Ланке традиционно считаются:
- на юго-западе: Бентота, Хиккадува;
- на юге: Велигама, Кабалана (Ахангама), Коггала (Хабарадува), Хирикетия (с оговоркой, что там точечно есть рифовые места).
![](https://resizer.mail.ru/p/61bcc1dd-3f02-578f-b650-a3fc6390c2e7/AQAGLQ2hfDGk8LU7mJRQ0GgNkAjyUgTJw1s-kubZPbqP5JdGO0O0gGXLgzMKfT5kOsshjQ5wjNQ3Rk0zxA64lZjC38I.jpg)
На самом деле первые уроки на пене вам предложат на большинстве песчаных пляжей. Но если вы захотите заниматься дальше и совершать проезды уже на небольших волнах, тогда лучше выбирать места более прицельно. Самая популярная серф-деревня для начинающих — Велигама в Южной провинции с ее одноименным пляжем. Она расположена в бухте, волны в сезон мягкие и длинные, особенно рано утром. Комфортно проходить все этапы обучения в рамках одного спота. Из минусов: очень многолюдно в воде. Но так как все новички, то друг друга поддерживают и понимают, а не ругаются, если кто-то совершил ошибку и лишил проезда другого человека. Там же просто огромный выбор школ из-за востребованности локации. И быстрая интеграция новичка в серф-среду, что тоже немаловажно.
![](https://resizer.mail.ru/p/9d0e4143-4eba-539e-8a3b-f5c701c614cf/AQAGrW16QDLN8B3Q7Hi_5xZmy1OvQUUNcGp2mYIUuKUtjJN8-kh8NJssllYzVIc_ZZ9FD2Abn0Evdtu1jrcHA50qBZQ.jpg)
Русскоязычные школы серфинга на Шри-Ланке
Обучение серфингу можно разделить на два пути: в школе с теорией и практикой у постоянных тренеров или уроки и обучение базовым навыкам у местных бич-боев. Второй вариант обычно краткосрочен: эта опция для тех, кто хочет поставить галочку, сфотографироваться с доской и отправиться в бар. Потому что есть проблемы в виде языкового барьера (ваш идеальный английский вернется ждать вас в номере, услышав эту смесь местных диалектов, английского и русского «греба греба встава встава»). У вас появится ощущение, что это разовый сеанс, поэтому зачем напрягаться. И вот в этом месте, в зависимости от ваших целей, стоит выбирать и дорогу к серфингу.
На Шри-Ланке немало русскоязычных школ, массово они сосредоточены в Велигаме, но встречаются и в других локациях, а на уроки чаще всего привозят либо на ближайший безопасный спот, либо в ту же Велигаму.
Приводим небольшой список мест обучения серфингу для начинающих, чтобы вы могли сориентироваться. На самом деле их гораздо больше.
Школа | Локация | Язык |
Surf's Up | Велигама | Русский |
Soul Temple | Велигама | Русский |
GOOD STORY SURF | Ахангама, Велигама | Русский |
SURF DISCOVERY | Велигама (с октября по май) | Русский |
Ama Surf School | Велигама | Английский |
Surffamily | Хабарадува | Русский |
Большинство школ имеют постоянную локацию и работают круглый год, поэтому вы можете приехать в любое удобное время. Но есть и формат кемпов (лагерей) — когда курс обучения собирается строго на определенные даты и состав группы участников постоянен. Анонсы запланированных кемпов можно увидеть на сайтах и страничках школ в соцсетях.
![](https://resizer.mail.ru/p/378dfc9b-b25a-5173-9747-251f5a1e10ee/AQAG-HRtTK25hn01ISOUn_yCYJNM1pIibaAHCWHliVzjOdyI-Gh6rZVbMqdakOqmQJtj0f_kVa0TxJuqHfFqaHjWZGg.jpg)
Цены
Приводим небольшую таблицу для понимания, во сколько вам обойдется попробовать серфинг на Шри-Ланке в 2024 году. Цены примерные на одного человека и могут немного отличаться в зависимости от сезона.
Перелет Москва — Коломбо | 700—1000 $ в обе стороны |
Проживание в 4—5-звездочном отеле | от 150 $ в сутки |
Проживание в серф-отеле | 40—60 $ в сутки |
Проживание в гостевом доме или комнате | 25—35 $ в сутки |
Занятие в группе | 45—50 $ |
Индивидуальное занятие | от 100 $ |
Аренда доски | от 4 $ в день |
Питание | от 30—50 $ в день |
Прокат байка | от 10 $ в день |
Прокат авто | от 30 $ в день |
Что взять с собой
В целом для отпуска, в котором вы решите попробовать серфинг, не понадобится ничего особенного — все предоставляют на месте. Основной комплект необходимого для катания включает в себя:
- доску;
- лиш (то, чем доска крепится к вашей ноге);
- лайкру (эластичная футболка с длинным рукавом, чтобы защитить кожу от солнечного ожога и одновременно не мешать движению в воде);
- цинк (специальный крем для защиты от УФ-лучей, наносится на лицо).
Это выдают во всех школах, поэтому с собой ничего везти не нужно.
![](https://resizer.mail.ru/p/25671e2c-03a3-514f-99be-38a65f409f91/AQAGyQSJ5H7WXIG0fINLuZKftWiI3sdCoXCTNTxDTPKlY9N2Kzg3z7LJK35ggcZXJAQ_RGB8aZFYQypJUbKD0qeB6u4.jpg)
Вот что стоит положить с собой в багаж из личных вещей:
- шорты и/или лосины — помогут уберечь непривыкшую кожу от раздражения из-за доски и соленой воды и заодно не дадут обгореть ногам;
- панама с креплением под подбородком (и желательно с широкими полями либо защитой шеи) — позволит не обгореть и не нагреть голову, пока будете ждать свою лучшую волну;
- несмывающийся крем от солнца — все открытые части тела, кроме лица (там цинк), — шея, кисти рук, ступни — будут благодарны;
- успокаивающий и регенерирующий кожу крем, если хотите проигнорировать предыдущий пункт.
Как подготовиться к первому серфингу
![](https://resizer.mail.ru/p/cfc811c0-6092-56ec-ab3b-13b84dfd4ed7/AQAGPp4cdkWScj37E5ilMVLnF2Qliqh_epHmAdTluAO9yBMNIbMU5GpvPcrhtn2wPrfW8YolanCXk0HrWgTtkDu_6KA.jpg)
Сейчас скажем страшную вещь: серфинг — это не про отдых, как в кино. Особенно, первый. Это про физические нагрузки, баланс, выдержку, уверенность и желание не отступать. Потом он обязательно будет становиться все больше медитацией, но первые заплывы запомнятся борьбой и преодолением (и счастьем, конечно, но об этом чуть ниже). Поэтому, чтобы как можно больше взять на месте и не терять время на долгие восстановления, готовиться можно начинать еще дома, за пару недель до отъезда, — это позволит прийти в форму и быстрее прогрессировать. Основные занятия, которые помогут подготовиться:
- плавание — вам придется много грести, поэтому начать приучать тело к такой нагрузке лучше заранее;
- бег или берпи — выносливость и правильное дыхание принесут половину успеха;
- общие физические нагрузки — легко пробежать с доской по пляжу на первых занятиях не выйдет: учебные доски потребуют от вас немалой силы при их переноске;
- йога или пилатес — в серфинге важна гибкость, потому что телу будет непривычно первое время пребывать в нужных позах;
- медитация — да-да, отлично пригодится, чтобы научиться не спешить и дождаться ту самую волну.
Но главное, подготовьтесь к тому, что вас ждут эмоции как в день рождения в семь лет, когда вы с друзьями уже съели всю пиццу и выпили весь сок, и тут вам вносят большой именинный торт. Самый лучший и красивый, который вы только могли увидеть. Представили? Вот такой же детский восторг вы испытаете еще много раз: когда первый раз пройдете с доской на пляж, когда зайдете в воду и ляжете на нее, чтобы грести к лайн-апу, когда совершите свой первый проезд, когда будете кататься на рассвете, а потом на закате, когда с новыми друзьями будете сидеть на пляже и смотреть на океан. Ради этого стоит добраться до Шри-Ланки и попробовать взять свою волну.
Автор: Арина Романова