Нидерландская писательница Ольга Меккинг утверждает, что всем нам нужно научиться бездельничать. Благодаря изданной автором книге «Никсен. Искусство ничегонеделания» стал набирать обороты новый тренд, который можно описать фразой: «впустите ничто в свои дни».
Переведённая на 13 языков, включая русский, книга основана на серии психологических, социальных и культурологических исследований. Они показывают, что секрет душевного здоровья голландцев — никсен, или искусство ничегонеделания.
Никсен может сделать нас более продуктивными просто потому, что перерывы позволяют мозгу отдыхать и возвращаться с лучшей концентрацией и постоянным вниманием. Вероятно, поэтому голландцы, работающие до 7−8 часов в день, как правило, очень эффективны на работе.
Движение никсен быстро стало культовым во всем мире и обрело последователей разных полов и возрастов (а не только миллениалов, как принято считать). Слово «никсен» в переводе с голландского означает что-то вроде «ничего не делать без какой-либо цели». При этом, смотреть фильм, медитировать, читать или скроллить ленты — не в стиле никсен. Последователи движения считают, что каждый должен научиться искусству абсолютного тунеядства. А, учитывая западные потребности в постоянной продуктивности, сделать это достаточно сложно.
Мы живем в эпоху, когда многие из нас могут делать практически все, что хотят и даже больше. Несмотря на это, кажется, что всем нам нужно впустить немного безделья в жизнь, чтобы повысить продуктивность и стать счастливее. В книге можно найти советы о том, как научиться делать паузу, находясь дома, на работе или на шумной вечеринке. «Следовать этому голландскому принципу так же просто, как… ничего не делать», — шутит в рецензии Time Magazine.
Да, раньше такого не было. В отдельном материале рассказали, как боролись с тунеядством в СССР.
Кристина Корчанова
