Нидерландские ученые выяснили, в каком возрасте самое тяжелое похмелье

Исследователи Утрехтского университета в Нидерландах пришли к выводу, что наиболее сильные симптомы похмелья испытывают люди в возрасте от 18 до 35 лет, сообщает Daily Mail. Как показало исследование, опубликованное в журнале Alcohol and Alcoholism (издается Oxford University Press), участники старшей возрастной группы (46−65 лет) сообщали о головной боли, тошноте и усталости в два раза реже.

Источник: Freepik

Авторы объясняют это тем, что с возрастом снижается болевая чувствительность и развивается толерантность к алкоголю.

В целом мужчины чаще женщин жалуются на похмелье, за исключением тех, кто старше 66 лет. Хотя ранее считалось, что с возрастом печень хуже метаболизирует спиртное, ученые предполагают, что восприятие похмелья также связано с психологической адаптацией.

Тяжесть похмелья зависит не только от возраста, но и от типа алкоголя, говорил в июле 2024 года «РБК Вино» нарколог, член Национальной наркологической лиги Василий Шуров. Наиболее выраженные симптомы вызывает употребление красного вина, бренди и игристых напитков. Это связано с высоким содержанием сивушных масел и сложных соединений, которые усугубляют интоксикацию, объяснил Шуров. Он отметил, что коктейли могут привести к более тяжелому похмелью, поскольку организм сложнее перерабатывает сочетание разных спиртных напитков.

Кроме того, скорость употребления играет ключевую роль: практика long drink (медленное питье одного напитка) снижает негативные последствия. Однако независимо от типа алкоголя основным фактором похмелья остается избыток этанола, который перерабатывается в токсичный ацетальдегид. В то же время, как показало нидерландское исследование, субъективное восприятие симптомов может меняться с возрастом.