Дерматолог объяснила, как ухаживать за кожей осенью

Как ухаживать за кожей осенью? Делимся советами дерматолога о том, какие нужно выбирать средства и как нужно питаться в это время года, чтобы выглядеть красиво.

Источник: Мослента

С приходом холодов кожа начинает испытывать стресс, ощущать температурный дискомфорт и дефицит солнечного света. Она становится более сухой, могут появиться раздражение и шелушение, а также кожные заболевания. Врач-дерматовенеролог, замглавврача Московского областного кожвендиспансера Елена Авербух рассказала, как защитить здоровье кожи осенью.

Она сообщила, что холодный воздух способствует обезвоживанию кожи и делает ее уязвимой. В связи с этим могут обостриться атопический дерматит, экзема, крапивница, псориаз и другие кожные заболевания.

«При появлении симптомов воздержитесь от самолечения и обратитесь к врачу-дерматовенерологу. Специалист поможет определить причину проблемы, назначит лечение и предложит план восстанавливающего ухода за кожей», — приводит слова врача Минздрав Московской области.

Врач назвала четыре способа помощи коже в холодное время года.

1. Увлажнение

Нужно использовать увлажняющие средства с богатым составом, чтобы компенсировать потерю влаги.

2. Питание

Стоит есть больше фруктов и овощей, богатых витаминами A, C и E.

3. Защита

Не стоит забывать про защитный крем, особенно в ветреную и влажную погоду, а также о головном уборе и теплых перчатках.

4. Профессиональный уход

По возможности нужно посещать дерматолога и косметолога. Они подбирают средства с учетом особенностей и потребностей кожи конкретного человека.

При появлении нездоровых высыпаний нужно идти к врачу-дерматологу. Только медицинский специалист может провести точную диагностику и назначить эффективное лечение, подчеркнула Елена Авербух.

Стоит учитывать, что сухость кожи и закупорка пор могут возникнуть из-за пудры. В связи с этим эксперты советуют ее не использовать. Это же средство, кстати, наряду с другими факторами способно заставить женщин выглядеть старше.