Тим Минник, 81-летний мужчина из Техаса, признан самым старейшим инструктором по фитнесу в мире. Он забрал титул Книги рекордов Гиннеса у 65-летней калифорнийской тренерши Венди Иды.
При этом, как отмечает UPI, рекордсмен получил сертификат Национальной академии спортивной медицины и приступил к должности личного тренера относительно недавно — в 73 года.
Минник вернулся в рабочий режим после смерти супруги. «Я хотел сделать что-то полезное, чтобы я почувствовал, что помогаю кому-то», — сказал он.
С тех пор Тим ежедневно ведет несколько занятий в Gold’s Gym — фитнес-клубе в Остине. Минник отметил, что обучает студентов всех возрастов, но большинству из них за 50, а самому старшему — 95.
«Мы начинаем терять мышечную массу, когда нам исполняется 35 лет или около того. Если вы не примете меры, чтобы поддерживать эту тенденцию, к тому времени, когда вы доберетесь до 75, вы будете не в самой хорошей форме», — отметил рекордсмен.
Минник — не единственный пример любви к спорту, которой покорны все возрасты. Недавно 99-летняя канадская пловчиха Бетти Брюссель побила три мировых рекорда в своей возрастной группе (100−104 года) во время соревнований в Сааниче (Британская Колумбия).
Олеся Маевская
