Вы делали это неправильно: как мыть руки

Почему гигиена рук так важна?

При попадании в организм бактерии могут вызывать инфекции. Правильная гигиена рук — лучшая профилактика распространение бактерий, которая занимает менее минуты. К тому же, это эффективно и дешево (по сравнению с расходами на лечение).

Какое мыло подходит лучше всего?

Для мытья рук вполне достаточно обычного мыла. Антибактериальное в быту может вызывать раздражение кожи и устойчивость микробов к антибиотикам. Кусковое мыло, если оно лежит в луже воды, может само превратиться в резервуар микробов. Поэтому используйте мыльницу со специальными прорезями, исключающими накопление воды в ней.

Чтобы руки оставались чистыми после мытья в общественном туалете, используйте бумажные салфетки, закрывая кран с водой и открывая дверь. Если мыло недоступно, используйте кожный антисептик с содержанием спирта не менее 60%.

Когда следует мыть руки водой с мылом?

До:

• приготовления еды;
• приема пищи;
• использования контактных линз и нанесения макияжа;
• прикосновения к области инфекции кожи, ранам и другим поврежденным кожным покровам;
• проведения манипуляций медицинского характера.

После:

• приготовления еды;
• обработки загрязненного белья;
• уборки и работы по дому и в саду;
• кашля, чихания или рвоты;
• контакта с домашними и любыми другими животными;
• работы, учебы, пребывания на открытом воздухе и в общественных помещениях;
• занятий спортом;
• прикосновения к области инфекции кожи и кожных ран;
• посещения туалета;
• контакта с деньгами;
• работы за компьютером и другой оргтехникой;
• поездки в общественном транспорте.

О том, как правильно мыть руки водой с мылом читайте в материале.

Олеся Маевская