Синдром дефицита внимания и гиперактивности — это расстройство развития нервной системы ребенка. Чаще всего заболевание проявляется в возрасте семи лет, когда начинаются занятия в школе или подготовительных группах.
Невнимательность к деталям, неусидчивость, легкая отвлекаемость, ответ до завершения вопроса — все это присуще детям. Однако если это мешает успеваемости или социализации, речь, возможно, идет именно о СДВГ. Вокруг этого заболевания сложилось много мифов, которые могут напугать и даже навредить как ребенку, так и взрослому. Детский невролог Святослав Довбня и клинический психолог Татьяна Морозова рассказали, почему не стоит верить «сказкам» про синдром дефицита внимания.
Миф № 1: «Многие дети активны и неусидчивы — это их обычное поведение»
Современные исследования показывают, что СДВГ диагностируется в среднем у 3−15% детей. Основные проявления синдрома поддаются терапии, но само заболевание может сопровождать человека на протяжении всей его жизни.
Все люди с СДВГ разные, поскольку поведенческие проявления (невнимательность, гиперактивность и импульсивность, а также смешанный тип выражения болезни) будут меняться. Интенсивность зависит от наличия у ребенка других состояний, например, аутизма или интеллектуальных нарушений.
Для детей до 16 лет используют критерии из шести и более признаков СДВГ, для пациентов старше 16 достаточно и пяти таких проявлений. К симптомам синдрома у детей относятся:
- неусидчивость и нетерпеливость;
- забывчивость и неустойчивость внимания (ребенок не может сконцентрироваться на чем-то одном даже в течение пяти минут, также могут быть проблемы с дневным сном);
- требовательность, упрямство, склонность к спорам, приступы гнева и истерики;
- импульсивные хаотичные движения (например, бросание вещей);
- задержка моторного или речевого развития;
- трудности с адаптацией к новым людям.
Важно отличить СДВГ и от других психических нарушений. В любом случае установить болезнь может только невролог или психиатр.
Миф № 2: «СДВГ — не более чем очередной модный диагноз, который сегодня без разбору ставят всем»
Впервые СДВГ был описан в 1775 году немецким врачом Мельхиором Адамом Вейкардом. Он называл это состояние расстройством «недостатка внимания», но описанная ученым симптоматика практически полностью совпадает с синдромом. То есть нарушение было замечено медиками очень давно, еще в XVIII веке, и позже многократно описывалось в медицинской литературе.
В 1980-х годах специалисты использовали термин «гиперкинетический синдром», который фигурировал в МКБ-10 (Международной классификации болезней 10 пересмотра). Затем он появился и в МКБ-11.
Проблема гипердиагностики «модного» заболевания существует, но это не отменяет того, что синдром очень серьезный и влияет на жизнь детей и взрослых.
Миф № 3: «Причина кроется в нездоровом образе жизни родителей»
Точную причину СДВГ у ребенка пока что установить не удалось, однако курение и употребление алкоголя во время беременности действительно повышают риск возникновения синдрома. Но также существуют и другие факторы риска, например: преждевременные роды (до 37 недели беременности) и низкий вес при рождении.
Усиливать симптомы синдрома могут низкий социальный статус семьи (бедность, безработица), психологическое и физическое насилие. В некоторых исследованиях риск развития СДВГ наблюдается у детей с низким содержанием жиром Омега-3 в организме.
Миф № 4: «Ребенок просто плохо воспитан и избалован»
Не следует путать СДВГ и плохое воспитание. Этот медицинский диагноз никак не зависит от мотивации ребенка, его поведения или от того, достаточно ли родители уделяют ему внимания.
В отличие от детей, не имеющих проблем с развитием, но проявляющих нежелательное поведение, у детей с СДВГ наблюдается отставание в некоторых областях развития. Если успеваемость в школе и неусидчивость пагубно сказывается на качестве жизни, нужно провести анализ поведения ребенка и его жизненной ситуации. Если же он отстает в школе, но сконцентрированно и внимательно занимается в кружках и дома, то дело, вероятно, в учителях.
Важно помнить, что на развитие СДВГ не влияют родители. Но от их внимания к ребенку зависит, насколько он успешно справится с проявлениями синдрома.
Миф № 5: «СДВГ вызывают гаджеты»
Само по себе пользование гаджетами не вызывает СДВГ, поскольку это расстройство имеет врожденный характер. Однако ноутбуки, телевизоры, смартфоны и планшеты способны ухудшать концентрацию внимания детей.
Если ребенок проводит много времени перед экраном телевизора, планшета или телефона, и при этом в просматриваемом контенте или играх нет коммуникативных или развивающих компонентов, у него может повыситься раздражительность и склонность к истерикам. Из-за этого может увеличиться невнимательность и неспособность сконцентрироваться на другом занятии, не связанном с гаджетами.
Миф № 6: «СДВГ — детский диагноз. У взрослых его не бывает»
Это верно только отчасти. Проявления СДВГ, и правда, снижаются и могут к окончанию подросткового периода совсем пропасть. Но дефицит внимания, импульсивность и эмоциональные нарушения остаются. Такие люди более склонны к спорам на работе, разного рода зависимостям и так далее.
У взрослых симптомами СДВГ являются:
- неорганизованность, проблемы с планированием и распорядком дня, неумение распоряжаться своим временем;
- забывчивость (человек с СДВГ часто теряет свои вещи, например, документы, ключи, телефон и так далее);
- трудности с завершением проектов и задач;
- трудности с регуляцией эмоций (человек с синдромом часто выходит из равновесия, импульсивно тратит деньги, меняет работу).
Согласно исследованиям, после 50 лет распространенность СДВГ снижается до 1% или даже меньше. Симптомы импульсивности и гиперактивности уменьшаются, а проявления дефицита внимания остаются с человеком на более длительное время.
.Анна Морозова
