![](https://resizer.mail.ru/p/edf89d56-ac7f-5251-9962-48bbdd21bc3f/AQAGVurdlcDxVLxqGHR0jNjZl-Mjfv452sV5jf2uNYQXWPx83iCAGKGpf85--1ALkLYhz0d27yLOah8qL_Z0h9XGS_Y.jpg)
«Например, вспомните, хочется ли нам спать, когда мы веселимся или смеёмся? И наоборот, вспомните, как после конфликта мы чувствуем себя выжатыми и обессиленными. Ощущение упадка сил и сонливости возникает не потому, что мы теряем эти силы (силы, как говорится, — это энергия, которая никуда не исчезает). На самом деле мы теряем состояние. Происходит понижение вибраций энергии человека, которое он и ощущает», — сказал Медюха в беседе с RuNews24.
Как правило, вибрации понижаются, когда человек находится в состоянии стресса, подавленности, горя, боли, злости и других негативных настроениях. Иными словами, чем больше в жизни человека негатива, общения с неприятными людьми и действий, которые он не хочет выполнять, тем сильнее понижается его вибрационный фон, что и приводит к ощущению усталости, пояснила энерготерапевт.
Когда же человек здоров и его жизнь наполнена радостью, для восстановления сил достаточно шесть-восемь часов сна. Людям, испытывающим избыточную сонливость, Медюха советует пересмотреть свой образ жизни, тогда энергетические вибрации начнут подниматься и появятся силы.