Он проходит в летний период и посвящается апостолам Петру и Павлу. Еще называется Апостольским и относится к нестрогим, то есть с послаблениями в разрешенной еде.
Расскажем, в какое время начинается Петров пост в 2024 году, а также что можно и чего нельзя делать в этот период.
Начало и конец Петрова поста
Дата начала зависит от праздника Светлой Пасхи. После Троицы, на 8-е сутки, наступает Апостольский (Петров) пост. День его окончания неизменный — 11 июля, накануне дня памяти апостолов Петра и Павла.
В 2024 году пост продлится с 1 по 11 июля.
Суть и история Петрова поста
Упоминания о нем относятся к первым векам существования церкви, а называли его постом Пятидесятницы.
Смысл Петрова поста заключается в том, что он помогает обрести чистоту тела и души верующим, которые отмечают день памяти святых Петра и Павла. Важен не только отказ от определенной пищи, но и исключение деструктивных эмоций, негативных помыслов. Верующие люди знают, что это время отведено для молитв и добрых дел, общения с Богом.
Традиции Петрова поста
Кроме соблюдения особого режима питания, верующие люди стараются придерживаться сложившихся веками традиций.
В этот период:
- лучше отложить занятие рукоделием, дабы не навлечь на себя беду;
- не стоит стричься, чтобы удача не отвернулась;
- желательно обходиться без займов денег и самому никому не одалживать;
- рекомендуется отказаться от пышных свадебных торжеств;
- стоит прибирать дом и выкидывать накопившиеся ненужные вещи;
- рекомендуется готовить пироги, в которых рыба запекается целиком.
Как подготовиться к Петрову посту
Необходимо заранее облегчить работу организму. Рекомендуется:
Что можно и нельзя делать в Петров пост
Пост предназначен для очищения человека. Есть ряд правил для этого периода.
| Что можно | Чего нельзя |
| Акцентироваться на положительных эмоциях | Проявлять негативные эмоции, обманывать, позволять себе дурные мысли |
| Проводить время в кругу семьи, без лишнего шума | Организовывать и посещать мероприятия развлекательного характера |
| Делать добрые дела, помогать друзьям и нуждающимся | Ходить к гадалкам, выполнять языческие обряды |
| Предаваться молитвам | Употреблять без меры алкоголь |
Список разрешенных продуктов во время Петрова поста
Обозначим продукты, которые разрешено готовить и употреблять. Список достаточно большой.
- Зелень, фрукты и овощи — основные составляющие постного меню. Часто на столе можно увидеть окрошку, щи, грибную и овощную икру.
- Морепродукты и рыба — белок необходим организму. Рекомендуется не добавлять специи и есть пищу, приготовленную на пару. Морепродукты нельзя употреблять по понедельникам, средам, пятницам.
- Разные крупы. Они станут хорошим поставщиком углеводов в организм. Допустимо экспериментировать и добавлять в кашу орехи с цукатами, добавлять одну-две ложки меда.
- Любое масло растительного происхождения. Но его запрещено употреблять по понедельникам, средам, пятницам.
Какие продукты запрещены во время поста
Яйца, мясные и молочные продукты запрещены полностью. Алкоголь также входит в список исключенных напитков (но в выходные и праздники допустима небольшая порция вина).
Календарь питания по дням
Придерживаться правильного рациона поможет наша таблица.
| Понедельник, 1 июля | Постный суп, каша, овощи, грибы, блюда на пару без масла |
| Вторник, 2 июля | Пища с маслом, морепродукты |
| Среда, 3 июля | Сырые продукты: овощи, фрукты, вода, хлеб, орехи, мед |
| Четверг, 4 июля | Кушанья с маслом, морепродукты |
| Пятница, 5 июля | Сырые овощи, фрукты, также вода, хлеб, орехи, мед |
| Суббота, 6 июля | Пища с маслом, морепродукты, допустимо немного вина |
| Воскресенье, 7 июля | Блюда с маслом, морепродукты, можно небольшое количество вина |
| Понедельник, 8 июля | Постный суп, каша, овощи, грибы, блюда на пару без масла |
| Вторник, 9 июля | Блюда с маслом, морепродукты |
| Среда, 10 июля | Сырая пища: овощи, фрукты, вода, хлеб, орехи, мед |
| Четверг, 11 июля | Пища с маслом, морепродукты |
Вопросы и ответы
Затронем моменты, касающиеся периода православного поста.
Кому можно не соблюдать пост?
Выделяют несколько категорий людей, кому разрешены послабления:
- беременные женщины;
- кормящие матери;
- несовершеннолетние;
- люди, имеющие серьезные медицинские диагнозы;
- военнослужащие;
- рабочие, занятые тяжелым физическим трудом.
Нужно ли готовиться к посту?
Безусловно, и желательно делать это заблаговременно. Стоит:
- пересмотреть свое меню и уменьшить количество запрещенных продуктов, снизить объем потребляемой пищи в целом;
- разработать сбалансированное меню;
- настроиться морально — это время медитаций и молитв.
Можно ли играть свадьбу в Петров пост?
Отмечать заключение брака не запрещается, но все же лучше отложить пышное торжество. Поверье гласит: молодые люди, сыгравшие свадьбу в этот период, быстро разойдутся или будут несчастливы.
Автор: Елена Перегуда