Сахарный диабет 2 типа в России перестал быть преимущественно заболеванием пожилых людей. Если раньше диагноз чаще ставили пациентам старше 60 лет, то теперь болезнь всё чаще обнаруживают в возрасте 40–55 лет. Встречаются случаи и среди людей 30–35 лет и моложе, сообщает телеграм-канал «Мурашко по коже».
Одним из главных факторов риска остаются лишний вес и ожирение. Ситуацию усугубляют: недостаток физической активности, рацион с большим количеством быстрых углеводов и трансжиров, постоянный стресс и хроническое недосыпание.
При диабете 2 типа организм постепенно утрачивает способность нормально использовать инсулин, из-за чего нарушается контроль уровня глюкозы в крови. Заболевание требует постоянного наблюдения и лечения: при отсутствии контроля оно может привести к повреждению сосудов, почек, нервной системы и органов зрения.
Более раннее начало болезни означает и более длительный период жизни с её последствиями. Для работающего населения это повышает риск снижения трудоспособности и увеличивает расходы, связанные с лечением и регулярным медицинским контролем.
Снизить вероятность развития диабета можно прежде всего за счёт профилактики. Контроль массы тела, достаточная физическая нагрузка, коррекция питания и регулярные медицинские обследования позволяют вовремя выявлять нарушения обмена веществ и принимать меры ещё до появления выраженных симптомов.