Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова в беседе с изданием «Подмосковье сегодня» заявила, что внезапный ночной голод, из-за которого человек даже может проснуться, говорит о возможном серьезном заболевании.
Причиной специалист назвала «синдром ночной еды», при котором человек регулярно употребляет значительную часть суточной пищи именно вечером и ночью. В таком случае пациент может даже просыпаться ради еды, а утром практически не чувствовать голода.
Другая возможная причина внезапного аппетита во время сна — колебания уровня сахара в крови. В этом случае сильный голод ночью сопровождается потливостью и дрожью.
«Если человек ужинает углеводистой пищей, а ночью просыпается с сильным голодом, потливостью, дрожью — это может быть признаком реактивной гипогликемии», — отмечает Сухорукова.
По мнению специалиста, объяснить подобные приступы голода также можно эмоциональным состоянием. Хронический стресс способен менять гормональный фон и усиливать аппетит именно в вечерние и ночные часы. Если желание поесть появляется одновременно с тревогой, невозможностью расслабиться и проблемами со сном, проблему стоит обсудить со специалистом.