Социальные сети могут поддерживать состояние лимеренции — навязчивой фиксации на человеке, который вызывает романтический интерес. Постоянный доступ к его профилю заставляет пользователя снова и снова искать признаки внимания и скрытый смысл в обычных действиях. Об этом пишет «Хайтек» со ссылкой на The Washington Post.
При лимеренции человек склонен идеализировать объект своей симпатии и постоянно думать о нем. Соцсети дают для этого практически безграничные возможности: можно отслеживать статус онлайн, изучать публикации и реакции, пересматривать старые фотографии и следить за изменениями активности.
Психологи отмечают, что дополнительным фактором становятся алгоритмы рекомендаций и так называемое переменное подкрепление. Новая публикация интересующего человека появляется в ленте непредсказуемо, поэтому пользователь продолжает проверять приложение в ожидании очередного сигнала. По механике такое поведение схоже с принципом работы игровых автоматов.
Постепенно привычка следить за чужой активностью может выйти за рамки обычного интереса. Навязчивые проверки способны мешать повседневным делам, нарушать сон и повышать уровень тревожности. Психотерапевты также сообщают о пациентах, у которых подобные симптомы связаны в том числе с постоянным использованием социальных платформ.
Специалисты рекомендуют в таких случаях сократить или полностью прекратить просмотр профиля человека, вызывающего навязчивые мысли. В некоторых ситуациях помогает временный отказ от соцсетей. Если состояние начинает заметно влиять на повседневную жизнь, психологи советуют обратиться за профессиональной помощью.