Врач-невролог и кандидат медицинских наук Наталья Степаненко в беседе с «Известиями» заявила, что с началом учебного года ребенок одновременно сталкивается с несколькими изменениями. Ему приходится не только раньше вставать, но и выполнять больше обязательных задач, привыкать к требованиям учителей и взаимодействию с коллективом.
Тревожность и перепады настроения могут возникнуть даже в том случае, если школьник рад встрече с друзьями и возвращению к учебе. Эксперт объясняет, что источником напряжения может стать сама перестройка.
«Особенно сложно адаптация проходит у детей, которые идут в первый класс, переходят в новую школу или оказываются в новом коллективе. Эмоциональное состояние во многом зависит от того, насколько ребенок понимает, что его ждет и к кому он может обратиться за помощью. Поведение в таких ситуациях часто становится способом сообщить о трудностях, которые ребенок пока не умеет сформулировать словами», — обращает внимание Степаненко.
Врач уточняет, что у родителей нет поводов для переживаний, если ребенок сохраняет интерес к играм, общению, у него не нарушаются сон и аппетит. В таком случае эмоциональные перепады в первые недели учебы могут быть нормальной реакцией на изменения. Дополнительным фактором давления на школьника, по словам невролога, могут стать кружки, домашние задания, ранние подъемы и длинная дорога до школы.
Эксперт советует родителям не усиливать напряжение в отношениях с ребенком и отказаться от сравнения его с другими детьми и обесценивания переживаний. Лучше, наоборот, замечать и принимать чувства ребенка и показывать ему, что с конкретной ситуацией можно справиться совместными усилиями.
Степаненко заключает, что в случае, если ребенок в течение нескольких недель отказывается ходить в школу, становится замкнутым, теряет аппетит, плохо спит, регулярно жалуется на самочувствие или эмоциональные вспышки усиливаются, стоит обратиться к специалистам.