Почему жара опасна для сердца и кто в особой группе риска
Специалист рассказал, что в жару сердце испытывает перегрузку: повышается давление, учащается сердцебиение.
— Это провоцирует нарушение сердечного ритма, ишемию и нарастание сердечной недостаточности. Далее это приводит к резкому ухудшению состояния сердечно-сосудистой системы, нарастанию отеков, одышки и слабости, — сообщил кардиолог.
Еще один значимый фактор — это возникающее в жару повышенное потоотделение, сообщил врач:
— Как следствие, возникает потеря жидкости организмом, обезвоживание, повышение свертываемости крови и риск тромбоза.
Кроме того, при длительном нахождении на жаре возможен даже тепловой удар, добавил специалист:
— Механизмы терморегуляции человека нарушаются и перестают справляться с отведением тепла. В этой ситуации возможна потеря сознания и даже смертельный исход.
По словам врача, повышенную опасность жара представляет:
для пациентов с лишним весом;для пожилых людей;для людей, злоупотребляющих алкоголем;если сердечная патология сочетается с сахарным диабетом или неврологическими заболеваниями.
— Также у людей с гипертонией жара может спровоцировать повышение давления и даже гипертонический криз, — предупредил доктор.
Как защитить организм
Кардиолог также дал рекомендации, которые помогут уберечь организм от прогрессирования сердечно-сосудистой патологии в жару:
Избегайте пребывания на солнце в часы пик — не выходите на улицу в самые жаркие часы (как правило, это полдень).Соблюдайте питьевой режим — важно пить достаточное количество жидкости, минеральную воду, несладкие соки, чай. Это поможет охладиться и восполнить водный баланс, избегая тромбозов.Откажитесь от алкоголя и кофе. Эти напитки только усугубляют нарушение метаболизма, усиливают ишемию и сердечную недостаточность.Ограничьте физические нагрузки, особенно на открытом солнце.Выбирайте правильную одежду — лучше одеваться на улицу легко, в свободную и светлую одежду, носить головной убор.Следите за показателями здоровья — следует контролировать показатели артериального давления и пульса.
— Кроме того, важно не пропускать прием лекарств. Не забывайте принимать свои препараты, рекомендованные для лечения специалистом, — добавил Васильев.
