Поиск Яндекса
Земляника

Лесная земляника: все, что нужно знать об этой вкусной и полезной летней ягоде

Лесная земляника – одна из самых ароматных дикорастущих ягод. Несмотря на небольшой размер, она ценится за насыщенный вкус, приятный запах и высокое содержание витаминов. Сезон ее сбора длится всего несколько недель, поэтому многие стараются не упустить момент и отправляются в лес с первыми теплыми днями лета. Рассказываем самое важное по теме.
Автор ВФокусе Mail

Из этой статьи вы узнаете:

  • где растет лесная земляника и когда лучше отправляться за урожаем;

  • как подготовиться к сбору ягод;

  • стоит ли использовать устройство для сбора земляники;

  • нужно ли мыть лесную землянику перед употреблением;

  • ответы на самые популярные вопросы о ягоде.

Лесная земляника отличается от привычной садовой не только размером. Она растет в естественных условиях, не требует ухода человека и обладает более выраженным ароматом. Именно поэтому многие считают ее вкус эталонным.

Земляника
Источник: Cédric Le Bars/СС0

Где и когда собирать лесную землянику

Лесная земляника распространена практически по всей европейской части России, на Урале, в Западной и Восточной Сибири, на Кавказе и в некоторых районах Дальнего Востока.

Где искать ягоду

Чаще всего растение встречается:

  • на солнечных лесных полянах;

  • на опушках;

  • вдоль лесных дорог;

  • на вырубках;

  • на сухих склонах;

  • среди редких кустарников;

  • на лугах рядом с лесом.

Лучше всего лесная земляника растет на хорошо освещенных участках. В густой тени урожай обычно значительно меньше.

Когда начинается сезон

Точные сроки зависят от региона и погоды.

Примерные сроки сбора:

  • юг России – конец мая-июнь;

  • средняя полоса – вторая половина июня-начало июля;

  • Урал и Сибирь – июль.

Собирать ягоды лучше утром после того, как сойдет роса, либо вечером, когда спадет дневная жара. В это время плод лесной земляники наиболее плотный и меньше повреждается при транспортировке.

Земляника
Источник: Mats Hagwall/СС0

Как подготовиться

Даже если прогулка кажется короткой, к походу за ягодами лучше подготовиться заранее.

Возьмите с собой:

  • легкую закрытую одежду;

  • головной убор;

  • удобную обувь;

  • средство от комаров и клещей;

  • питьевую воду;

  • небольшую аптечку;

  • корзину, лукошко или неглубокий контейнер.

Полиэтиленовые пакеты для сбора подходят плохо. В них ягоды быстро мнутся, выделяют сок и теряют внешний вид.

Во время сбора желательно не вырывать растение с корнем и не повреждать листья. Это позволит землянике плодоносить и в следующие годы.

Земляника
Источник: Erik Karits/СС0

Устройство для сбора земляники

Сегодня существуют специальные приспособления, которые помогают ускорить сбор ягод. Чаще всего они представляют собой небольшой пластиковый или металлический совок с частыми зубцами. Иногда такое устройство для сбора земляники называют ягодным комбайном.

У такого способа есть плюсы:

  • ускоряет сбор урожая;

  • удобно при больших объемах ягод;

  • уменьшает нагрузку на руки.

Однако есть и серьезные недостатки.

Во время работы зубцы могут повреждать листья, молодые побеги и цветоносы. Вместе со спелыми ягодами нередко срываются недозревшие плоды. Поэтому в заповедниках, национальных парках и некоторых лесничествах использование подобных устройств запрещено.

Если вы собираете ягоды для себя, лучше делать это вручную. Такой способ более бережный по отношению к растениям и позволяет выбрать только полностью созревшие плоды.

Земляника
Источник: Julian Hochgesang/СС0

Нужно ли мыть лесную землянику

Вопрос, моют ли лесную землянику, вызывает споры.

Если ягоды были собраны в экологически чистом месте, вдали от автомобильных дорог и промышленных предприятий, многие предпочитают не мыть их, чтобы сохранить нежную мякоть и аромат. Однако специалисты рекомендуют все же аккуратно промывать ягоды перед употреблением.

Лучше всего сделать это непосредственно перед едой.

Основные правила:

  • используйте прохладную проточную воду;

  • не замачивайте ягоды надолго;

  • после мытья дайте воде стечь;

  • употребите землянику как можно быстрее.

Мыть ягоды лесной земляники заранее перед хранением не рекомендуется – так они значительно быстрее портятся.

Земляника
Источник: Tatiana Tochilova/СС0

Полезные свойства лесной земляники

Лесная земляника ценится не только за вкус и аромат, но и за богатый состав. В ягодах содержатся витамин С, фолиевая кислота, каротиноиды, калий, марганец, магний и пищевые волокна. Благодаря этому регулярное употребление земляники помогает восполнять запас витаминов в сезон, поддерживает иммунную систему и способствует нормальной работе сердечно-сосудистой системы. Кроме того, ягода содержит природные антиоксиданты – соединения, которые помогают защищать клетки организма от повреждения свободными радикалами.

Еще одно достоинство лесной земляники – невысокая калорийность. В 100 граммах ягод содержится около 35-40 ккал, поэтому их можно включать в рацион даже тем, кто следит за массой тела. Пищевые волокна способствуют нормальному пищеварению, а органические кислоты повышают аппетит. Однако людям с аллергией на ягоды, заболеваниями желудка в стадии обострения или индивидуальной непереносимостью употреблять лесную землянику следует с осторожностью.

Земляника
Источник: Polina Kocheva/СС0

Вопросы и ответы

Чем лесная земляника отличается от садовой?

Лесная земляника обычно значительно мельче, но обладает более насыщенным ароматом и вкусом. Кроме того, она растет в естественной среде без участия человека.

Можно ли собирать недозрелые ягоды?

Нежелательно. После сбора земляника практически не дозревает, поэтому лучше дождаться полного покраснения плодов.

Сколько хранится свежая земляника?

В холодильнике – не более одного-двух дней. Лучше всего употреблять ягоды сразу после сбора или переработать их в день сбора.

Что можно приготовить из лесной земляники?

Плоды лесной земляники используют для приготовления варенья, джемов, компотов, морсов, десертов, домашнего мороженого, выпечки, а также замораживают или сушат для зимнего хранения.