По его словам, устройство фиксирует вариабельность сердечного ритма (ВСР). При волнении, нагрузке или недосыпе активируется симпатическая нервная система, выделяются адреналин и кортизол, интервалы между ударами сердца становятся более одинаковыми, а ВСР снижается, и алгоритм интерпретирует это как высокий уровень физиологического стресса. Измерение выполняется оптическим датчиком на запястье, но если контакт с кожей нестабилен или рука активно движется, точность оценки может снижаться.
«У этих состояний общий физиологический механизм — активация симпатического отдела вегетативной нервной системы. Поэтому оценивать такие показатели корректнее в динамике: разовое значение само по себе малоинформативно», — резюмировал собеседник «Газеты.ru».
Ранее Life.ru рассказывал, что привычка брать смартфон в туалет может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Длительное сидение на унитазе создаёт избыточное давление на вены прямой кишки, что провоцирует развитие геморроя, анальных трещин и даже выпадение узлов. Кроме того, отвлечение на контент нарушает естественные рефлексы, из-за чего каловые массы задерживаются и твердеют, провоцируя запоры.
