«Электрическая зубная щетка действительно показывает лучшие результаты, чем мануальная. И это естественно, ведь она облегчает рутину: во-первых, сама совершает частые движения, во-вторых, зачастую имеет таймер и датчик давления, которые упрощают процесс. Однако обычная зубная щетка справляется со своей задачей не хуже, если ее хозяин соблюдает нужную технику и чистит зубы положенные две минуты», — отметила она.
По словам специалиста, основная задача гигиены — удаление мягкого зубного налета, который скапливается на поверхности зубов и вдоль линии десны и может приводить к кариесу и воспалительным заболеваниям.
Эксперт подчеркнула, что сама щетка является лишь инструментом, а ключевую роль играет техника: чистить зубы необходимо два раза в день не менее двух минут, удерживая щетку под углом около 45 градусов и обрабатывая все поверхности зубов.
«Одна из самых частых ошибок — слишком сильный нажим. Людям кажется, что так они очищают зубы лучше, но на деле можно травмировать десну и постепенно усиливать чувствительность. Для правильной чистки нужны аккуратные, системные движения», — добавила Фирстова.
Она отметила, что при правильной технике обычная щетка обеспечивает полноценный уход, однако важно выбирать модели с мягкой щетиной и удобной головкой. При этом одной щетки недостаточно — необходимо использовать дополнительные средства гигиены, такие как зубная нить или межзубные ершики.
По мнению специалиста, электрические щетки особенно удобны для детей, пожилых людей, пациентов с брекетами или сниженной моторикой рук, а также для тех, кто не соблюдает рекомендованное время чистки. Фирстова добавила, что выбор щетки должен основываться на удобстве ежедневного использования.
«Самая правильная щетка — та, которой человек действительно тщательно и регулярно убирает налет. Если это обычная щетка и хорошая техника, этого достаточно. Если с электрической проще соблюдать время и нажим — значит, она будет более удачным выбором именно для этого пациента», — заключила она.
Ортодонт Андрей Жук 5 апреля рассказал о способах сохранить зубы и избежать установки виниров. Эксперт подчеркнул, что ортодонтическое лечение требует индивидуального подхода и стратегического планирования. Врач должен учитывать особенности организма пациента, чтобы добиться безопасного и устойчивого результата.
