Исследование показало, что висцеральный жир — то есть жировая ткань, накапливающаяся вокруг внутренних органов, — более тесно связан с риском сердечной недостаточности, чем общий вес тела. Таким образом, традиционный показатель, индекс массы тела (ИМТ), не всегда отражает реальные риски для здоровья.
Даже у людей с нормальными значениями ИМТ увеличение окружности талии оказалось значимым фактором риска. По данным ученых, именно локализация жира, а не его общее количество может играть решающую роль в развитии сердечно-сосудистых заболеваний.
Руководитель исследования Сзу-Хан Чен подчеркнул, что полученные результаты помогают объяснить, почему у внешне здоровых людей может развиваться сердечная недостаточность. По его словам, регулярное измерение окружности талии и контроль воспалительных процессов могут стать эффективными инструментами ранней диагностики.
Анализ показал, что воспаление выступает важным связующим звеном между абдоминальным жиром и нарушениями работы сердца. Повышенные уровни воспалительных маркеров в крови были связаны с большей вероятностью развития заболевания в течение почти семи лет наблюдений.
Всего в исследовании приняли участие около 2 тыс. человек в возрасте от 35 до 84 лет. За период наблюдения сердечная недостаточность развилась у 112 участников. При этом именно показатели окружности талии и соотношения талии к росту продемонстрировали наиболее сильную связь с риском заболевания.
Эксперты подчеркивают, что системное воспаление способно повреждать сосуды, нарушать работу иммунной системы и способствовать формированию рубцовой ткани в сердце. Это делает висцеральный жир особенно опасным фактором, даже при отсутствии избыточной массы тела.
Специалисты считают, что включение оценки абдоминального ожирения в стандартные медицинские осмотры может повысить эффективность профилактики. В дальнейшем ученые планируют изучить, как снижение воспаления может повлиять на уменьшение риска сердечной недостаточности.
Клинический психолог, психолог-психотерапевт, специалист по работе с зависимым и насильственным поведением, эксперт центра развития «Новая эра» Елена Клён рассказала 17 февраля, как разобраться в ситуации, когда происходят стремительные изменения в теле, эмоциях. В таких ситуациях она рекомендовала запастись терпением, вспомнить свой опыт подростковой жизни и постараться найти новые точки пересечения с подростком — налаживание контакта и общения с ребенком является ответственностью родителя.
