Мозг во время сна упорядочивает память и выводит продукты обмена, включая белок бета-амилоид, связанный с развитием болезни Альцгеймера. Об этом «Газете.Ru» рассказал директор Института биологии старения и медицины здорового долголетия с клиникой превентивной медицины РНЦХ им. акад. Б. В. Петровского, член-корреспондент РАН, доктор биологических наук Алексей Москалев.
Как объяснил ученый, во сне мозг частично занимается выведением некоторых продуктов обмена.
«В Nature Communications 2026 года в рандомизированном перекрестном исследовании с 39 участниками нормальный сон усиливал ночное выведение бета-амилоида и тау-белков, накопление и нарушение обмена которых связывают с нейродегенерацией, из мозга в плазму крови по сравнению с лишением сна», — сказал эксперт.
Он отметил, что эта активность связывалась с признаками медленной фазы сна.
Помимо этого, во время сна мозг перекладывает и упорядочивает новые следы опыта. Изначально они сильнее зависят от гиппокампа, а затем постепенно встраиваются в кору больших полушарий. Этот процесс прежде всего связывают с медленным, особенно глубоким сном. Биолог добавил, что именно в медленном сне чаще наблюдают согласованную работу медленных волн коры, сонных веретен и быстрых вспышек активности в гиппокампе. Эту связку считают ключевой для ночного переноса и закрепления памяти.
