Храп одного из партнеров может мешать полноценному отдыху и даже отражаться на здоровье второго человека. Врач-сомнолог Михаил Полуэктов рассказал, что постоянный громкий храп супруга способен ухудшать сон женщины и в некоторых случаях приводить к неожиданным последствиям. Об этом пишет «Абзац».
«Было одно интересное исследование, которое показало, что у женщин, у которых храпит партнер, даже слух может снижаться. Но это уже ненормальное состояние, конечно», — отметил специалист.
По словам врача, регулярный ночной шум не дает человеку глубоко высыпаться. В результате накапливается усталость, появляется тревожность и раздражительность. Кроме того, плохой сон может со временем ухудшать общее самочувствие.
При этом Полуэктов добавил, что стабильные отношения, наоборот, часто помогают человеку лучше засыпать. Когда рядом надежный партнер и нет чувства тревоги, организм быстрее расслабляется и легче переходит в состояние сна.
