Об этом врач-гериатр Научно-практического геронтопсихиатрического центра департамента труда и социальной защиты населения Москвы Константин Хромов сообщил во вторник, 10 февраля.
Он отметил, что снижение сил, или астения, запускает цепочку негативных последствий.
«Пожилой человек быстрее утомляется, возрастает риск падений и тяжелых травм, включая переломы. Напротив, хорошая физическая форма снижает вероятность падений: человек увереннее держится на ногах и лучше сохраняет равновесие», — сказал Хромов агентству городских новостей «Москва».
По словам гериатра, достаточная мышечная масса, накопленная благодаря занятиям спортом, позволяет после 60–65 лет медленнее терять силы и дольше сохранять самостоятельность.
Врач добавил, что Москва стала одним из главных лидеров среди регионов России по средней продолжительности жизни, где средний ожидаемый показатель составляет уже больше 80 лет.
Заммэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова 3 февраля сообщила, что более 170 тыс. участников проекта «Московское долголетие» выбрали образовательные программы в 2025 году.
В свою очередь, врач и телеведущий Александр Мясников рассказал 18 января в беседе с НСН, что только генетика позволяет преодолеть рубеж в 100 лет, медицина поможет только до 90 лет.
Ранее, 15 декабря 2025 года, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета, гериатр и профессор РАН Ольга Ткачева назвала два основных заблуждения пожилых людей при приеме лекарств, сообщает 360.ru.
По словам врача, одной из типичных ошибок является игнорирование препаратов, назначенных специалистом, а второй — самолечение и изменение рекомендованной дозы, полагаясь на советы знакомых или рекламу.
