Названы опасные продукты, вызывающие зависимость у женщин

Исследователи из Университета Мичигана установили: 21% женщин и 10% мужчин поколения X и «младших бэби-бумеров» (в возрасте 50−64 лет) соответствуют критериям зависимости от ультраобработанных продуктов питания.

Для сравнения, среди людей старше 65 лет показатели значительно ниже — 12% у женщин и 4% у мужчин. Работа опубликована в журнале Addiction.

Ультраобработанные продукты — сладости, фастфуд, газированные напитки и готовые блюда — содержат добавленные жиры, сахар, соль и ароматизаторы, что усиливает их привлекательность и провоцирует «поведение, схожее с зависимостью».

Для оценки использовалась модифицированная шкала Йельского университета (mYFAS 2.0), изначально созданная для диагностики расстройств, связанных с употреблением алкоголя или никотина.

Зависимость от таких продуктов чаще встречается у женщин. Одним из факторов может быть агрессивный маркетинг «диетических» продуктов в 1980-е годы — низкожирового печенья, готовых ужинов и перекусов, которые фактически закрепляли нездоровые пищевые привычки.

«Эти продукты часто продаются под видом здоровой еды, что особенно опасно для тех, кто стремится снизить вес», — пояснила профессор психологии Эшли Гирхардт, ведущий автор работы.

Исследователи подчеркнули: нынешнее поколение 50−60-летних стало первым, кто рос в условиях массового распространения ультраобработанных продуктов. Это ставит вопрос о том, могут ли подобные привычки, сформированные в детстве, повышать уязвимость к зависимости на всю жизнь.