В России существует много известных и привлекательных для туристов озер. Однако в этом тексте мы сосредоточимся на лечебных водоемах — расскажем об их пользе, особенностях и правилах отдыха.
Самые известные лечебные озера России
Лечебные озера — это соленые водоемы, которые работают как природный спа. Эти места притягивают туристов минерализованной водой, иловой грязью и особым воздухом. Помимо восстанавливающего эффекта для организма здесь можно просто отлично провести время с семьей, насладиться красотой природы или, например, устроить пикник.
В России лечебных озер немало, но мы расскажем о наиболее знаменитых водоемах и их особенностях:
Озеро Шира
Водоем находится в Республике Хакасия и является популярным местом отдыха среди туристов. Местные жители говорили о полезных свойствах Ширы еще до интереса со стороны путешественников и считали озеро священным.
В водоеме содержится большое количество магния, сульфатов и кальция, которые помогают в восстановлении нервной системы. При этом полезны для здоровья еще и грязи Ширы.
Озеро Беле
Также находится в Республике Хакасия и расположено всего в восьми километрах от Ширы. При этом именно это соленое озеро считается крупнейшим минеральным водоемом в регионе. Оно разделено на две части, каждая из которых обладает собственными полезными свойствами. Однако в целом вода похожа на морскую и обладает антисептическими и регенерирующими свойствами.
Опытные путешественники обращают внимание, что Беле — самое обжитое озеро в Хакасии, поэтому именно здесь легче всего снять себе жилье. К тому же неподалеку можно полюбоваться петроглифами.
Кулундинское озеро
Расположено в Алтайском крае и больше остальных похоже на Мертвое море. Туристам особенно нравиться купаться здесь, так как из-за высокой минерализации держаться на поверхности воды можно без особых усилий.
Обстановка возле водоема сильно зависит от сезона: летом — можно отдохнуть в тишине, а весной и осенью — полюбоваться на сотни тысяч птиц, среди которых есть даже розовые фламинго. Правда, любителям организованных пляжей тут не очень понравится — озеро больше подходит для отдыха с палатками.
Озеро Яровое
Еще один водоем, находящийся на Алтае. Это озеро является одним из самых курортных в регионе, чем напоминает крымские и кавказские здравницы. На берегу расположено большое количество санаториев и реабилитационных центров, которые лечат заболевания опорно-двигательного аппарата, нервной и дыхательной систем.
Держаться на поверхности воды в Яровом также несложно, а на берегу можно найти большое количество кафе, гостиниц и развлекательных комплексов. Особенное внимание туристы советуют уделить баням, находящимся у самой воды.
Завьяловские озера
Комплекс водоемов в Алтайском крае, где можно искупаться и в пресной, и в щелочной, и в солевой воде. Также туристы часто набирают здесь целебную голубую глину и гуляют по реликтовому сосновому бору, находящемуся неподалеку.
Каспийское море
Считается самым большим на планете замкнутым водоемом. При этом, несмотря на название, Каспий считается озером, но океанического происхождения. Вода тут среднесоленая, но охарактеризовать ее в целом невозможно, так как состав меняется в зависимости от региона.
Озеро Тамбукан
Водоем в Ставропольском крае выделяется тем, что вода здесь больше похожа на морскую. Как и другие грязевые озера, Тамбукан славится своими целебными свойствами. Местную грязь еще с XIX века используют в медицине — она помогает для укрепления иммунитета, улучшения обмена веществ и лечения различных кожных заболеваний.
Благоустроенных пляжей или баз отдыха здесь не найти, так как природный объект считается заповедником. Купаться запрещено, но обмочить ноги или зайти в воду по колено вполне разрешается. Также можно и набрать себе местной грязи.
Медвежье озеро
Водоем в Курганской области считается природным памятником. Озеро имеет большую площадь — 63 км², но маленькую глубину — в среднем 1,2 метра. Туристам больше всего нравятся полезные свойства местной грязи, которую используют при проблемах нервной, эндокринной и костно-мышечной систем.
Отдохнуть на берегу можно как в мини-гостиницах, так и в палатке. При этом несложно будет найти и пляж, на котором можно будет комфортно поплавать.
Озеро Карачи
Природный объект можно найти в Новосибирской области. Это серное озеро является старейшим бальнеологическим курортом Сибири. От воды ощущается характерный запах сероводорода, а дно покрыто слоем сульфидно-иловой грязи, богатой микроэлементами и биологически активными веществами.
По утрам и вечерам озеро окрашивается в розовый цвет из-за микроскопических организмов, обитающих в соленой среде. Отдыхать здесь можно на базах отдыха и пляжах, а вот ставить палатки вне кемпинга запрещено.
Почему они полезны
Лечебные озера чаще всего образуются в засушливых регионах. Так как такие водоемы являются бессточными, вода из них уходит только путем испарения. Из-за этого минералы не только остаются в озерах, но и накапливаются.
Высокая концентрация соли создает релаксирующий эффект для организма, так как на поверхности воды можно легко держаться, совсем не прилагая усилий. К тому же зачастую туристы обертываются в грязь и принимают солевые ванны. Эксперты уточняют:
- Соль обладает антисептическим эффектом.
- Грязи улучшают кровообращение и лечат кожные заболевания.
- Минерализованная вода укрепляет организм и нервную систему.
- Сухой степной климат помогает продышаться.
- В комплексе восстанавливаются силы и повышается иммунитет.
Что нужно знать перед поездкой
Вблизи соленых озер бывает и прохладно. Опытные туристы советуют брать с собой и теплые вещи, так как вблизи соленых озер бывает переменчивая погода. Вечером же зачастую может начать дуть прохладный степной ветер.
Все необходимое лучше брать с собой. Многие соленые озера не имеют развитой инфраструктуры, поэтому не стоит рассчитывать, что на берегу окажется душ или, например, мусорка. Все, что может вам пригодится на отдыхе, необходимо везти с собой.
Лучше заранее изучить правила. Многие соленые озера считаются охраняемыми природными объектами, из-за чего имеют ряд правил. Перед отдыхом лучше ознакомиться с запретами, чтобы не получить штраф за купание или приготовление шашлыков.
Купайтесь с осторожностью. Соленые озера привлекают туристов простотой купания, так как высокая минерализация позволяет легко держаться на воде. Однако есть и негативные нюансы. Например, не стоит нырять с открытыми глазами, так как соль будет щипать слизистую.
Обязательно наносите солнцезащитный крем. Возле соленых озер солнечное тепло ощущается сильнее, поэтому не стоит забывать про солнцезащитный крем и черные очки.