Что говорят исследования
Воспитание детей таит в себе массу вызовов. Это и бессонные ночи, и детские капризы, и трудности подросткового возраста, а вдобавок — постоянные финансовые заботы и напряжение в отношениях. Согласно данным Американской психологической ассоциации (APA), которые собирались в течение десяти лет в рамках исследования «Стресс в Америке», родители, чьи дети не достигли 18 лет, стабильно сообщали о более высоком уровне стресса по сравнению с остальными людьми. В 2023 году треть родителей оценили свое состояние на 8, 9 или 10 баллов по десятибалльной шкале. Для сравнения, среди тех, у кого нет несовершеннолетних детей, таких оказалось лишь 20%.
Эксперты подсчитали, что уровень тревоги у нынешних родителей в разы выше, чем у предыдущего поколения. При этом 57% мам и пап признаются, что постоянно сравнивают себя с другими семьями в социальных сетях, а 45% считают, что эти сравнения негативно влияют на их самооценку.
Особенно показателен так называемый «феномен бежевой мамы» — тренд на безупречное, стерильное и эстетичное родительство, который набрал популярность в TikTok и других соцсетях. Под этим хештегом собраны миллионы видео, где женщины демонстрируют идеально организованный быт, развивающие занятия и счастливых детей. Однако за кадром остается реальность с усталостью, сомнениями и житейскими трудностями.
Родительство как проект с KPI
Клинический психолог Дарья Яушева рассказала ВФокусе Mail, что современное общество действительно стало детоцентричным. Появилось больше знаний о том, как условия взросления влияют на жизнь человека. В итоге многие родители стали бояться совершить ошибку — возник так называемый родительский перфекционизм. Этому способствуют и социальные сети, где демонстрируются счастливые семьи. «Мы знаем, что за кадром все может быть совершенно иначе, но видим итоговый оттюнингованный вариант и невольно сравниваем свою жизнь с ним», — пояснила специалист.
Психологическая тематика прочно обосновалась в медиа, и отовсюду на родителей сыплются рекомендации и советы, которые воспринимаются не как помощь, а как строгие указания к действию. Тренды бесконечно сменяют друг друга: то модно быть «бежевой мамой», то мамой, которая ни в чем не отказывает. «Если я буду все разрешать, не вырастет ли ребенок слишком мягкотелым? А если стану жесткой, не нанесу ли ему травму?» — так Яушева описывает типичные сомнения современных родителей. В результате осознанность и изобилие информации оборачиваются хронической тревогой.
Родительство превратилось в зону страха и неуверенности в себе, в собственной родительской идентичности, — резюмировала эксперт.
Ситуацию усугубляет еще и то, что в обществе укоренилась иллюзия, что развитие ребенка — это процесс, который можно оптимизировать. Достаточно выбрать правильную стратегию кормления, развития и стимуляции, и тогда неизбежно получишь запланированный результат, словно речь идет о сборке конструктора.
«Родительство начинает напоминать проект с KPI, где страшно недобрать. Но ребенок — это субъект. Нельзя нажать на кнопку или как в игре Sims заполнить уровни. Он живой, непредсказуемый и нестабильный. А непредсказуемость нас и пугает больше всего», — подчеркнула психолог.
Почему родители боятся ошибиться
Яушева назвала несколько причин, почему современные родители так боятся ошибиться. Общество стало прозрачным, и часто звучат истории о травмах, которые нанесли родители. «Кто-то боится, что ребенок в будущем обратится к психологу и будет жаловаться на плохого родителя. А кому хочется быть неидеальным?» — сказала она. Кроме того, у людей есть желание проявляться через социальные сети, а для этого нужна идеальная картинка. «А где ее взять, если жизнь не идеальна по своей сути?» — задается вопросом психолог.
Кроме того, ответственность за ребенка «сжалась» до фигуры родителя. Раньше воспитание распределялось между семьей, двором и школой — среда как будто подхватывала. Сегодня же эта поддержка размыта или вовсе отсутствует. Социальные связи стали слабее, соседские сообщества перестали быть значимыми, а школа часто перекладывает ответственность за ребенка обратно на семью. В результате родитель оказывается в изоляции, один на один со своими тревогами и обязанностями.
Сегодня родитель отвечает за все: развитие, будущее, состояние психики, — добавила она.
Комментируя растущую психологизацию общества, эксперт заметила, что сам по себе этот тренд не ведет к эгоцентризму. Он скорее смещает акценты: ребенок больше не воспринимается как пассивный объект воспитания, а признается субъектом, обладающим собственными чувствами и переживаниями. Проблемы начинаются тогда, когда эта правильная идея искажается до неузнаваемости.
Если фраза "учитывать чувства ребенка" превращается в стремление оградить его от любого разочарования или в отказ от установления границ, если родитель боится сказать "нет", опасаясь травмировать. Тогда ребенок лишается бесценного опыта соприкосновения с реальностью, – отметила Яушева.
По словам психолога, здоровое психическое развитие держится на двух столпах: на признании чувств и на столкновении с ограничениями. Если работает только первый механизм, у ребенка формируется убеждение, что весь мир должен подстраиваться под него.
«Это ошибочно принимают за эгоцентризм, хотя на деле это просто нехватка опыта общения с границами. Границы в этом контексте — это не подавление, а здоровое уважение к личности ребенка. Его чувства принимают всерьез, но при этом взрослый сохраняет свою роль старшего и устанавливает рамки дозволенного. Здоровые границы — это базовая эмоциональная потребность ребенка», — уточнила эксперт.
Разницу между ответственным подходом к воспитанию и тревожным гиперконтролем Яушева объяснила так. Ответственное родительство — это ориентация на реальные, а не надуманные нужды ребенка, умение справляться с его эмоциями, гибкость и готовность признавать ограничения как свои, так и внешние.
«Тревожный гиперконтроль, напротив, проявляется в попытке предусмотреть и исключить любой риск, в убеждении, что без тотальной проверки случится что-то ужасное. Это постоянные сомнения, сравнения, контроль и, главное, подмена истинных потребностей ребенка собственными родительскими страхами», – заключила специалист.
