Что предлагают в Минпросвещения
В Министерстве просвещения рассматривают возможность ввести возрастные ограничения на использование мобильных телефонов детьми, однако финальное решение еще не принято. Как отметил глава ведомства Сергей Кравцов в интервью «Эмпатии Манучи», этот вопрос нельзя назвать простым. Он подчеркнул, что к обращению с гаджетами следует относиться крайне осторожно.
«Ненормально, когда с трех лет ребенку дают смартфон или планшет, чтобы он не отвлекал родителей. Это влияет на психологическое развитие ребенка и потом на те проблемы, в том числе и девиантного поведения. Поэтому нужен определенный возраст, с которого ребенок уже может использовать мобильный телефон», — заявил Кравцов.
Как подчеркнул министр, главная опасность заключается в том, что дети слишком много времени проводят в виртуальной среде, что препятствует полноценному формированию важнейших психических функций.
На сегодняшний день в России действует федеральный закон, запрещающий пользоваться мобильными телефонами во время школьных занятий. Исключение сделано для ситуаций, когда возникает угроза жизни или здоровью участников образовательного процесса. Согласно опросу, проведенному Минпросвещения, Рособрнадзором и Роспотребнадзором, эту норму одобряют 89% родителей и 90% учителей
Какой оптимальный возраст
Детский психолог-педагог, участник рабочей группы Комитета Госдумы по защите семьи Дарья Дугенцова в беседе с ВФокусе Mail заявила, что лучше всего приобщать ребенка к телефону примерно с первого класса, то есть с младшего школьного возраста.
Идеально, если собственный телефон появляется у ребенка где-то с 7 до 12 лет. В этот период родители постепенно приучают его к гаджету: объясняют, зачем он нужен, показывают, как работают приложения, знакомят с интернетом. Но все это — строго под родительским контролем, — отметила эксперт.
Она подчеркнула, что в дошкольном возрасте личный телефон ребенку не нужен. «Основной вид деятельности в дошкольном возрасте — это игра. Если он будет играть в телефоне, это не самый лучший вариант для развития. Лучше, чтобы ребенок физически играл в какие-то игры», — сказала Дугенцова.
Психолог уточнила, что в дошкольном возрасте — с 3 до 7 лет — пользоваться телефоном можно, но лишь при двух обязательных условиях. Первое, время использования любых гаджетов (телефонов, планшетов, телевизора) не должно превышать 15 минут в день. Второе, все это время ребенок проводит под жестким контролем родителей. Если соблюдать эти условия невозможно, специалист советует вовсе не давать ребенку гаджеты.
«К сожалению, по последним научным данным, это ухудшает работу мозга ребенка. Когда ребенок слишком много времени проводит за экранным временем, он не развивается, не идет в свой основной вид деятельности — в игры, в общение», — предупредила Дугенцова.
По словам психолога, зависимость от гаджетов формируется в раннем возрасте, причем до 7 лет этот процесс идет особенно активно. Дошкольник еще не способен контролировать себя: он не чувствует, когда пора остановиться, не может сказать себе «хватит». Вместо этого он испытывает только удовольствие от процесса и не хочет его прерывать.
Поскольку у ребенка нет еще такой активной саморегуляции до 7 лет, то, к сожалению, зависимость развивается активнее. Ребенок не понимает: “Ой, я слишком много уже посидел, надо пойти поиграть”. Он рассуждает иначе: “Ой, как мне здорово, я буду продолжать этим заниматься”, — объяснила эксперт.
Именно поэтому, подчеркнула Дугенцова, так важны родительский контроль, воспитание и просто присутствие взрослого рядом. К самостоятельному использованию телефона ребенок, по ее словам, готов только после 12 лет — именно тогда можно начинать отпускать его в «свободное плавание» без постоянного присмотра.
Что говорят научные исследования
Российские ученые провели масштабное исследование влияния цифровых устройств на когнитивное развитие детей 5−6 лет. Результаты, опубликованные в 2025 году в журнале Scientific Reports, подтверждают, что чем больше времени дошкольник проводит перед экраном, тем хуже работают его память, способность переключаться между задачами и контролировать свои импульсы. В исследовании приняли участие 1016 здоровых детей 5−6 лет, посещавших муниципальные детские сады в Москве, Сочи и Казани.
Еще одно масштабное исследование подтвердило опасения педиатров и педагогов. Длительное экранное время в первые годы жизни негативно сказывается на усвоении языка и коммуникативных навыках. Систематический обзор, опубликованный в журнале Brain Sciences в 2024 году, объединил данные 18 научных работ и выявил устойчивую закономерность: чем раньше ребенок начинает проводить время перед экраном и чем дольше это время, тем выше риски для его речевого и социального развития.
В декабре 2025 года в журнале Pediatrics вышло исследование американской Академии педиатрии (AAP), которое стало одним из самых масштабных работ о влиянии смартфонов на здоровье детей и подростков. Ученые проанализировали данные более 10,5 тысячи детей и подростков из 21 штата США. Выводы показали, что владение смартфоном в 12 лет напрямую связано с повышенными рисками для физического и психического здоровья. По сравнению со сверстниками, у которых телефона не было, у 12-летних обладателей гаджета вероятность депрессии оказалась выше на 30−31%, ожирения — на 40%, а бессоница — на 60−62%.
