Ночной сон

Аналитики определили города России, наиболее предрасположенные к бессоннице

Исследование показало, в каких городах России жителям тяжелее всего дается здоровый сон.

Последние исследования помогли ученым выявить частицу, которая нарушает режим сна. Оказалось, что в нервной системе находится полиморфизм rs113851554, который отвечает за состояние бессонницы. Однако встречается он не всех людей. Наличие полиморфизма в организме человека повышает риск бессонницы на 26%. Именно на наличие ее в анализах и проверяли жителей субъектов страны.

«Мы опирались на данные крупнейших международных исследований и сопоставили их с собственной базой геномов жителей России. Это позволило оценить, как часто вариант rs113851554 встречается у разных этнических групп», — рассказал кандидат физико-матемтических наук Александр Ракитько.

Результаты показали, что больше всего предрасположены к бессоннице жители Магнитогорска — 15% населения имеет ген, который ухудшает состояние покоя. Также в топ-10 входят:

  • Махачкала — 13,01%
  • Петрозаводск — 12,73%
  • Благовещенск — 12,62%,
  • Чехов — 12,61%
  • Звенигород — 12,61%
  • Пушкин — 12,17%
  • Волжский — 11,82%
  • Южно-Сахалинск — 11,59%
  • Тольятти — 11,38%

У горожан из Москвы и Санкт-Петербурга ситуация со сном лучше, но все равно далека до идеала — 8,92% и 8,67% имеют вредный ген.

«Важно подчеркнуть, что генетическая предрасположенность — это не приговор. Даже если человек является носителем варианта, связанного с повышенным риском бессонницы, это не означает, что у него обязательно разовьется хроническое нарушение сна», — отметила кандидат биологических наук Екатерина Суркова.