Доктор Криста ЛаБруццо, эксперт по лечению зависимостей, отмечает, что с возрастом тело иначе реагирует на алкоголь из-за изменений в водно-солевом балансе, функциональности печени и общей чувствительности организма. После 30 лет люди неизбежно теряют мышечную массу, а вместе с ней — внутренние запасы жидкости. По данным медицинского центра UCLA Health, способность организма удерживать влагу снижается, а почки хуже подают сигналы о жажде. Алкоголь, обладающий мочегонным эффектом, усугубляет потерю воды, провоцируя сильную головную боль, головокружение и спутанность сознания, пишет UfaTime.ru.
Второй ключевой фактор — замедление обмена веществ, которое начинается уже после 25 лет. Печень с возрастом становится менее устойчивой: ферменты расщепляют алкоголь медленнее, а ее резистентность к токсинам падает. Орган уже не справляется с переработкой алкоголя так же быстро, как в молодости, объясняет гериатр Кеннет Концилья. Это приводит к длительному циркулированию в крови ацетальдегида и других токсичных продуктов распада этанола, усиливая интоксикацию и симптомы похмелья. Кроме того, возрастает риск развития жировой болезни печени (стеатоза), которая дополнительно нарушает детоксикационные функции органа.
Врачи подчеркивают: регулярное употребление алкоголя даже в умеренных дозах повышает вероятность онкологических заболеваний. Согласно исследованиям, наибольшую опасность представляют опухоли полости рта, пищевода, печени, толстого кишечника и молочной железы.
Ранее эксперт рассказывала, как облегчить симптомы похмелья и переедания после застолья.
