Результаты опроса опубликовал «Сноб». По данным аналитиков, мужчины и женщины по-разному формируют свои цели. Представители сильного пола чаще ставят перед собой практические задачи: повысить доход или сменить работу (28%), улучшить физическую форму (23%), больше внимания уделять здоровью (22%) и ментальному состоянию (19%). Каждый третий мужчина (35%) опирается на итоги прошлого года, а столько же пересматривают планы уже в январе.
Для женщин приоритеты связаны с изменением образа жизни: 48% видят в начале года возможность переосмыслить привычки, сконцентрироваться на саморазвитии и заботе о здоровье. Лишь 7% респонденток задумываются о снижении стресса и эмоционального выгорания. 26% стремятся к большей дисциплине, 15% хотят наладить режим питания и занятия спортом, еще 15% — увеличить количество путешествий.
В сфере личной жизни мужчины активнее: 52% хотят влюбиться, 32% намерены понять, какой тип отношений им подходит. Каждый пятый мужчина (23%) планирует отпустить прошлое и перестать вспоминать бывших, 22% рассматривают январь как повод завершить текущие отношения. Для 16% этот период — время сосредоточиться на себе.
Женщины чаще выбирают рефлексию: 38% сначала определяют, каким должен быть партнер и формат отношений, 37% надеются встретить любовь, 32% стремятся отказаться от погони за идеалом и уделить время себе. Для 16% перемены начнутся с разрыва токсичных связей и окончательного прощания с прошлым.
Мотивация на долгосрочные изменения у женщин сохраняется у 35% в течение нескольких месяцев, еще 29% уверены, что удержат ее до конца года. Мужчины демонстрируют большую уверенность: 37% рассчитывают следовать своим целям весь 2026-й.
Ранее психиатр, психотерапевт Алексей Вилков рассказывал, может ли сильная женщина стать слабой в отношениях.
