Психолог и психодиагност Анна Сухова в разговоре с KP.RU рассказала, что сильнее всего от настроения начальника зависят эмпатичные люди. Она подчеркнула, что эмпатия — это важный фактор, который влияет на «инфицирование» стрессом, плохим расположением духа руководителя. «Сама по себе эмпатия — это осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека», — пояснила психолог.
Она подчеркнула, что, если в команде есть сотрудники, склонные к эмоциональной зависимости, такие как «жертвы» в токсичных отношениях, они могут усилить этот процесс. И даже если начальник не показывает агрессию прямо, его негативное настроение может передаться всем и ухудшить атмосферу в коллективе.
Анна Сухова напомнила, что начальник — не господин, а подчиненный — не раб. Нужно воспринимать самого себя как специалиста, мастера своего дела.
«И вы точно знаете профессиональную сферу деятельности. И уж точно не должны зависеть от эмоциональных качелей своего руководителя», — добавила психолог.
Тем временем ученые обнаружили в мозге таинственный скрытый сигнал, ответственный за стресс.
