Как пишет UfaTime.ru, в нем участвовало 22 тысячи человек. Исследование показало прямую связь между чертами характера и продолжительностью жизни. Иными словами, одни качества личности существенно снижают риск смертности, а другие, наоборот, повышают.
Ученые наблюдали за людьми старше 50 лет в течение 28 лет. Оказалось, что больше всего продлить жизнь помогает активность. Так, высокий уровень энергии и бодрости снижает риск смерти на 21%.
Жизнь продлевают и такие качества, как организованность, ответственность и трудолюбие. Они снижали риск смерти на 12−15%. По мнению ученых, эти черты помогают вести более упорядоченный и здоровый образ жизни.
Положительный, но менее выраженный эффект оказали и социальные черты. Тяга к творчеству и общительность снижали риск смерти на 8%, предприимчивость — на 6%, дружелюбие и открытость — на 3−4%.
А вот тревожные и невротические черты характера показали обратный эффект. Антилидером оказался невротизм (регулярное интенсивное переживание тревоги, грусти и гнева). Он повышает риск смерти на 10%. Также жизнь укорачивает нервозность (+9%). Кроме того, опасными оказались такие черты, как беспечность и беспокойство. Они могут повысить риск смерти на 7%.
Исследователи объясняют эту связь тем, что у людей с позитивным и добросовестным складом характера реже появляются вредные привычки, лишний вес и симптомы депрессии. Это способствует более долгой и здоровой жизни.
Работа была опубликована в «Журнале психосоматических исследований».
Кстати, ранее ученые выяснили, что продлить жизнь помогает учеба.
