Врач рассказал об опасности тяжелых штанг в спортзале

Можно ли поднимать штангу весом 300 кг, и не опасно ли это для сердца. На этот вопрос ответил врач, более известный как доктор Филатов.

Анастасия Якушина
Автор ВФокусе Mail
Источник: Freepik

По словам доктора Филатова, тренировки с тяжестями в принципе не приносят пользы для здоровья, и ими следует заниматься лишь профессионалам.

«Нужно понимать, что такой вид спорта, как пауэрлифтинг, тяжелая атлетика — это не про здоровье. Это про рекорды, про медали и пьедесталы. Конкретно для сердца это опасно тем, что довольно часто происходит дилатация полостей сердца (расширение)», — указано в Telegram-канале «Злой доктор Филатов».

Медик отметил, что проблемы со здоровьем возникают после нескольких лет тренировок с тяжестями. К тому же «это осложняется мерцательной аритмией, сердечной недостаточностью».

Филатов подчеркнул, то длительные тренировки по тяжелой атлетике приводят к тому, что человек оказывается в зоне высокого риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Врач также подчеркнул, что риск возрастает при приеме специализированных спортивных добавок.

Ранее врач объяснила, что больше всего убивает мужскую потенцию. По словам специалиста, для мужчины важна физическая работа, чтобы быть в тонусе.