Ярцева предупредила, что тренировки во время болезни не только усугубляют ситуацию, но и создают риск заразить кого-то еще.
«Заниматься в зале в состоянии болезни — это как минимум неуважение к окружающим. Человек приходит в зал, где ограниченный воздух, ограниченное количество площади и много других людей. В итоге он целенаправленно всех заражает», — предупредила врач.
Медик также объяснила, что во время болезни все резервы организма направлены на выздоровление. При тренировке резервы переориентируются, и организм не может «держать защиту», в итоге состояние человека усугубляется и возникает риск осложнений.
«Он может довести себя до того, что болезнь приведёт к серьёзной пневмонии или к другим осложнениям. При повышенной температуре у нас и так идёт дополнительный распад мышц. И если дать ещё нагрузку, в какой-то момент могут просто отключиться почки», — пояснила Ярцева.
В разговоре с RT врач отметила, что после 30 лет резервы организма уменьшаются. По словам Ярцевой, прививки снижают риск заболеваний.
«…Есть вакцинация. Можно ею воспользоваться — и будет меньше шансов заболеть», — пояснила она.
Ранее ученые выявили один из симптомов коронавируса, который может сохраниться на всю жизнь. И это связано с утерей обоняния.
