В пресс-центре «Национальной службы новостей» депутат заявила, что более 60% жителей России имеют лишний вес. По ее мнению, это влияет на качество и продолжительность жизни, а также на репродуктивные способности населения. Также Ирина Филатова указала на связь между ожирением и сахарным диабетом. Она заметила, что смертность людей с последним и смежными заболеваниями составляет около 52%. Депутат назвала это большим ударом по демографии и экономике.
«Догоняющий жир»
Комментируя слова депутата, психолог-консультант с дополнительной специализацией в сфере нарушений пищевого поведения, ДПТ-терапевт, специалист нейрографики Татьяна Захарова назвала их «стигматизацией людей с высоким индексом массы тела (ИМТ)». Свое мнение она выразила в разговоре с «Общественной службой новостей».
По словам эксперта, трудно понять, какие политические цели преследовала парламентарий. Однако очевидно, что такая «осуждающая, жесткая риторика» не связана со здравым системным подходом к оказанию помощи людям, которые зачастую страдают не потому, что просто игнорируют правила питания. Чаще высокий ИМТ связан с генетической предрасположенностью и психогенным перееданием, которое может быть следствием попыток прийти к заданным стандартам. Стигма полноты, «которая даже не вуалируется сегодня официальными лицами», заставляет людей идти на экстремальные пищевые ограничения, в том числе голодание, и легитимизирует травлю полных детей в школах.
Психолог подчеркнула, что проблема начинается с детства. В конечном счете у вполне здорового ребенка, который просто имеет биологически обусловленную форму и вес тела, могут развиться ожирение, компульсивное переедание и подобное.
«Именно такую тенденцию я сегодня наблюдаю среди людей, которые обращаются за помощью», — сказала специалист.
Она рассказала, что тайваньские эксперты изучили взаимосвязь между стигматизацией по поводу лишнего веса и изменениями ИМТ. Оказалось, что стигматизация веса может приводить к нарушенному пищевому поведению и повышению ИМТ.
Как объясняет Татьяна Захарова, люди с избыточным весом под давлением общества пытаются привести себя к «среднестатистическим показателям», жестко себя ограничивая. Какой-то результат это дает, но в итоге они оказываются в круге «диета — срыв». При этом после каждого срыва вес не только возвращается, но и увеличивается из-за потери контроля над сигналами голода и сытости.
Так, в исследовании, которое проводилось в Миннесоте, участники потеряли 66% жировой массы после 24-недельного полуголодания, то есть при пятидесятипроцентном сокращении потребления энергии. Однако потом, когда они вернулись к обычному рациону, восстановление жировой массы достигло 145% от первоначального веса. Произошло превышение жировой массы, известное как феномен «догоняющего жира». Так организм реагирует на пищевую депривацию.
Полный = здоровый?
Высокий вес далеко не всегда означает, что у человека проблемы со здоровьем, подчеркнула Татьяна Захарова. В одном исследовании участвовало 29 тысяч человек разного телосложения. Выяснилось, что ИМТ почти не имеет значения при прогнозировании повышенной смертности. Этого нельзя сказать о малоподвижном образе жизни. В последнее время также появляются данные о том, что здоровые полные люди, которые занимаются кардиотренировками, живут не меньше, а то и больше, чем худые.
По мнению психолога, если бы статистические показатели смертности среди людей с высокой массой тела и диабетом учитывали такие сопутствующие факторы, как, например, физические нагрузки, качество питания, динамика веса, прием таблеток для снижения аппетита и веса, семейный анамнез, финансовое положение, то прямая связь между высокими значениями ИМТ и смертностью не была бы такой очевидной.
Что касается связи между сахарным диабетом 2-го типа и ожирением, то она правда есть, но нельзя утверждать, что «эпидемия диабета» в России вызвана тем, что люди много едят. Фактор развития диабета — не лишний вес сам по себе, а причины, которые привели человека к ожирению. Это генетическая предрасположенность, нарушения в работе ЖКТ, гормональный дисбаланс, малоподвижный образ жизни, стигматизация полноты и прочее.
Психолог призвала уважать людей, которые изначально имеют более крупные формы, и не навязывать им псевдостандарты худобы и красоты. Она рассказала, что ежедневно к ней обращаются дети, которых оскорбляют в школе из-за внешнего вида или веса. С ранних лет они чувствуют себя изгоями. И эти ребята голодают, изводят себя тренировками, а потом срываются, прибегают к очищению, таблеткам для похудения. Люди постарше идут на бариатрические операции, которые в случае психогенного переедания просто опасны.
«Вот что делает стигма со здоровыми людьми, которые имеют крупное тело. Она делает их нездоровыми, несчастными, зацикленными на весе и еде. Мы должны это прекратить. Это варварство», — заключила эксперт.
Кстати, ранее мы рассказывали, что представляет собой бодипозитив и соблюдают ли диеты его приверженцы.
