Ученые выяснили, что хорроры помогают при депрессии

При этом исследователи пришли к выводу, что эффект будет сильнее, если выбирать самые жуткие фильмы.

Андрей Монид
Автор ВФокусе Mail
Источник: Freepik

Ученые-психологи из Университета Нинся опубликовали результаты исследования под названием «Парадокс страха». Они пришли к выводу, что люди добровольно ищут страшные впечатления, например, просматривая хорроры. Это приводит к временным изменениям в активности мозговых сетей, которые типичны для депрессии.

После этого у исследователей появилась гипотеза, что фильмы ужасов могут помогать справляться с депрессией у пациентов. Чтобы проверить теорию, ученые выбрали 84 человека с нужным диагнозом. Они помещали участников эксперимента в магнитно-резонансный томограф, а после включали им отрывки из хорроров. Прибор позволял сканировать активность мозга в разных состояниях.

Выяснилось, что во время просмотра фильмов ужасов депрессия у людей отступала, но возвращалась сразу после завершения кино. Это позволило сделать вывод, что контролируемое чувство страха позволяет заставить мозг отвлекаться от руминации (навязчивого повторения негативных мыслей), которые приводят к депрессии. Теперь психологи собираются углубить исследования, чтобы найти возможный ответ, как можно бороться с диагнозом.

Также другое исследование этих ученых сравнивало реакцию на фильмы ужасов у людей с депрессией и без нее. У 216 человек измерялись частота сердцебиения, уровень кортизола и субъективный уровень страха и удовольствия. Результат показал, что связь между страхом и удовольствием довольно тесная: удовольствие растёт с увеличением страха до оптимальной точки, после которой сильный страх снижает удовольствие.

При этом чем сильнее проявлялась у человека депрессия, тем более страшный фильм ему был необходим для ощущения удовольствия — при умеренной депрессии пиковое удовольствие наступало при более высоком уровне страха, чем у людей с минимальными симптомами. У людей с тяжелой депрессией кривая удовольствия была более плоской — они менее явно реагировали на разные уровни страха.