«Теория птиц»: как один простой тест раскроет, что думает о вас партнёр

В соцсетях набирает популярность тест под названием «Теория птиц», который якобы помогает проверить чувства партнёра. Американский психолог и научный сотрудник Института Кинси доктор Джастин Лемиллер рассказал о плюсах и минусах этого метода.

Анастасия Якушина
Автор ВФокусе Mail

В 2025 году мир знакомств и отношений находится в непростой фазе: люди исследуют новые формы общения, соцсети активно формируют новые привычки и заставляют нас по-новому оценивать свои романтические связи. Сейчас в TikTok набрала популярность «теория птиц» — своеобразный способ проверить, насколько партнер заинтересован в человеке и его жизни.

Проверка «теории птиц» заключается в том, что люди, в основном девушки, записывают видео, где рассказывают своему партнеру о птице, которую якобы увидели на прогулке. Идея в том, что, рассказывая о вымышленной птице, можно понять, насколько партнёр интересуется вами и вашим днём. Если партнер задаст уточняющие вопросы и проявит интерес, а не просто отмахнется — это считается признаком искреннего внимания. Вирусные видео показывают, что реакции партнёров на тест бывают разными: кто-то проявляет живой интерес, кто-то почти не обращает внимания.

Влияние теста оценил психолог и научный сотрудник Института Кинси доктор Джастин Лемиллер. Он согласился с тем, что проверка даст некоторую информацию об отношениях, но с одним нюансом.

«Подобные тесты могут кое-что рассказать о состоянии ваших отношений, но к ним стоит относиться осторожно и не делать слишком далеко идущих выводов по их результатам», — пояснил психолог.

Лемиллер отметил, что тест может не работать, если партнер в этот момент занят, устал или испытывает стресс.

«Его сдержанная реакция может ничего не говорить о его чувствах к вам или к отношениям. Скорее всего, это просто отражает состояние перегруженности», — продолжил эксперт.

В беседе с Newsweek психолог также посоветовал обратить внимание на то, почему возникает потребность «проверить» партнера, — и ответ на этот вопрос расскажет о вас, а не о возлюбленном.

«Иногда это происходит потому, что мы уже понимаем: что-то в отношениях не так. Но порой причина в нашей тревожности или неуверенности — нам просто нужно подтверждение своих чувств. В таких случаях люди начинают постоянно проверять партнёра, что со временем создаёт напряжение в отношениях», — резюмировал эксперт.

Ранее эксперт рассказала, сможет ли МВД разглашать данные о судимости для приложений знакомств.