Во время праздников люди часто сталкиваются с одним и тем же вопросом: почему после новогоднего стола появляется ноющая боль в зубах или резкая реакция на холодное и сладкое? Ответ «Вечерняя Москва» узнала у врача стоматолога-терапевта центра инновационной медицины Damas Medical Center Магомади Халилбекова.
Причины возникновения боли.
Главный фактор — кислотная нагрузка.
Шампанское относится к кислым напиткам — оно содержит органические кислоты и углекислый газ, которые временно повышают кислотность полости рта, рассказал врач.
— В кислой среде эмаль начинает терять минералы: кальций и фосфаты. Этот процесс называется деминерализацией и делает зубы более проницаемыми для внешних раздражителей.
Цитрусовые усиливают повреждение эмали.
Мандарины, по словам доктора, содержат лимонную и аскорбиновую кислоты, и при частом употреблении они усиливают кислотное воздействие на эмаль, особенно если есть микротрещины, начальные формы кариеса или повышенная стираемость зубов.
— Кислоты быстрее достигают дентина — ткани, где находятся чувствительные нервные окончания. Именно поэтому боль может быть резкой и кратковременной, — отметил стоматолог.
Сколько раз в день нужно чистить зубы.
Оливье и салаты продлевают действие кислот.
Салаты с майонезом и маринадами создают дополнительные условия для раздражения зубов, сообщил врач:
— Углеводы из картофеля и моркови служат питательной средой для бактерий, вырабатывающих кислоты. Остатки пищи задерживаются между зубами и вокруг несостоятельных пломб, поддерживая кислую среду в течение нескольких часов после еды.
Почему боль возникает не у всех.
Специалист объяснил, что при здоровой, хорошо минерализованной эмали слюна быстро нейтрализует кислоты, но при наличии кариеса, рецессии десен, клиновидных дефектов или после отбеливания зубы реагируют сильнее.
— Алкоголь снижает слюноотделение, уменьшая естественную защиту полости рта. Таким образом чувствительность является своего рода индикатором того, что в полости рта имеется какая-то патология, — подчеркнул стоматолог.
Как снизить риск боли.
Чтобы снизить риск возникновения боли, стоматолог советует:
запивать шампанское и цитрусовые обычной водой;не сочетать кислые напитки и фрукты в один прием;использовать зубные пасты с фтором или гидроксиапатитом;уделять внимание «межзубной» гигиене, то есть использовать нити и ирригатор;при появлении чувствительности не откладывать визит к стоматологу.
— Также многие допускают ошибку — стараются почистить зубы сразу после еды. Делать это не стоит. После воздействия кислот эмаль временно размягчена, и механическая чистка может усилить ее износ. Более правильный вариант — прополоскать рот водой, а чистку отложить на 30−40 минут, — порекомендовал специалист.
Боль после праздничного стола — это не норма, а сигнал о сниженной защите зубов. Если дискомфорт повторяется, значит эмаль нуждается в диагностике и последующем лечении, заключил доктор.
С приходом холодов многие начинают замечать, что чувствительность зубов и десен повысилась. Этот дискомфорт может проявляться в виде болей, щипания или неприятного ощущения при употреблении холодной пищи и напитков. Почему холодная погода влияет на чувствительность зубов и десен, а также какие шаги можно предпринять для уменьшения дискомфорта, «Вечерняя Москва» узнала у врача-гигиениста Инны Гришиной.
