Как заметила специалист, защитный смысл этого рефлекса, представляющего собой судорожное сокращение диафрагмы, до сих пор остается неясным, что отличает икоту от других рефлексов, имеющих понятное значение. Чернышова обратила внимание на то, что чаще всего физиологическая икота — это быстро проходящее явление, которое возникает при переедании, употреблении газированных напитков или твердой сухой пищи, с трудом продвигающейся по пищеварительному тракту.
По словам врача, у младенцев икота может возникнуть при переохлаждении или стрессе. Кроме того, собеседница издания указала, что существует также центральная икота, связанная с поражениями центральной нервной системы. Врач уточнила, что икота может быть кратковременной, длительной (несколько часов) или упорной (несколько суток), но были описаны случаи, когда приступы длились годами.
Чернышова отметила, что икота не наносит серьезного вреда организму, но она может нервировать пациента, вызывать бессонницу и общее истощение при длительных приступах. Для борьбы с ней можно попытаться переключить нервную систему и рецепторы пищеварительного тракта, чтобы прервать судорожные сокращения диафрагмы, продолжила специалист.
Чтобы эффективно избавиться от икоты, врач советует выпить стакан прохладной мелкими глотками, либо использовать метод Вальсавы, сделав глубокий вдох, зажав нос и рот и попытавшись выдохнуть с закрытыми дыхательными путями, либо же можно проглотить чайную ложку сахарного песка без запивания. Последний метод, согласно исследованиям, помогает в 19 случаях из 20, подчеркнула собеседница издания.
