Российские исследователи раскрыли пользу медитации для мозга

Медитация помогает создавать нейронные связи между речевыми и моторными функциями головного мозга. Это выяснили российские исследователи из Новосибирского государственного университета.

Автор ВФокусе Mail
Источник: Freepik

Как пишет UfacityNews.ru, их эксперимент выявил серьезные изменения в зонах, которые связаны с контролем речи, особенно в области зоны Брока, отвечающей за правильное формирование речи. В исследовании участвовали две группы. В первую вошли опытные люди, практикующие медитацию регулярно, а вторая группа была контрольной.

Ученые провели анализ электроэнцефалограммы (ЭЭГ). Оказалось, что у тех, кто постоянно практиковал, значительно усилился нейронный отклик на ошибки в речи. Это указывает на лучшую координацию между речевыми и двигательными процессами.

Результаты ученых открывают перспективу для изучения влияния медитации на мозг и возможность ее применения в лечении речевых нарушений и когнитивных расстройств.

К слову, ранее мы рассказывали, как медитация помогает развить эмоциональный интеллект.