По ее словам, если страх не сопровождается учащенным сердцебиением, повышенным потоотделением, лучше всего подружиться с собаками, узнать их повадки и особенности поведения. Для этого нужно обратиться в кинологический клуб или заняться волонтерской деятельностью в приюте для животных. Там можно будет понаблюдать за собаками на расстоянии и изучить их поведение под руководством специалистов, сообщила изданию «Мел» Дарина Банева.
Если же при виде собак у человека начинается паническая атака, он плохо себя чувствует, понимает, что теряет самоконтроль, — ему стоит сходить к врачу-психиатру или психотерапевту. Он проверит, есть ли фобическое тревожное расстройство. Его проявления часто купируют медикаментозной терапией.
Если вы тоже побаиваетесь собак, вам, возможно, немного поможет ролик, как в Вильнюсе провалился забег корги.
