Детский психолог Наталья Наумова рассказала, что не следует полностью запрещать ребёнку фастфуд.
В беседе с НСН эксперт отметила, что гораздо важнее рассказать ребёнку, как правильно питаться, чтобы быть более здоровым.
По словам специалиста, спокойное обсуждение только пойдёт на пользу и будет поводом для ребёнка задуматься о питании.
Нельзя резко критиковать и говорить ребёнку, что он слишком толстый, для него это будет травмой, добавила Наумова.
«А если сказать ребёнку комплимент, подчеркнуть его сильные стороны, а потом сказать, что есть вкусное питание более полезное, будет лучше», — заключила психолог.
Ранее диетолог, гастроэнтеролог, гепатолог, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова рассказала, что домашние сухофрукты являются самым полезным перекусом для школьников.
