Во-первых, Ахмедов посоветовал сделать упор на налаживание режима дня.
«Летом дети часто ложатся поздно, много времени проводят с друзьями или в телефоне, возвращение в строгий график вызывает стресс. Поэтому один из первых шагов — постепенное восстановление режима сна и бодрствования», — пояснил психолог.
Далее Ахмедов посоветовал составить расписание, в котором будут не только уроки, но и занятия в кружках, спортивные тренировки и отдых. По словам эксперта, важно, чтобы ребенок осознавал, что у него есть личное время для себя, а не только для выполнения уроков.
В-третьих, необходимо «разбудить» мозг ребенка после длинных каникул. Для этого Ахмедов рекомендовал вводить легкие интеллектуальные нагрузки.
«Чтение книг, решение кроссвордов, настольные игры или головоломки помогают “разбудить” мозг после отдыха», — сообщает Regions.
Ранее в России признали невозможной полную отмену домашних заданий. По словам Геннадия Онищенко, для этого потребуются кардинальные изменения в системе образования.
