По словам Маклеода, новое явление относится к процессу расставания и партнер, которого оставили, пребывает в состоянии недоумения и растерянности.
«Бэнксинг — это когда кто-то застает врасплох своего любимого человека внезапным разрывом отношений, часто после того, как тайно планировал его и эмоционально отдалялся на недели или месяцы», — пояснил психотерапевт.
При бэнксинге для того, от кого уходят, расставание станет шоком, а его инициатор будет переживать противоположное состояние, потому что эмоционально отстранялся и разрушал отношения медленно, в течение недель или месяцев.
«Если вы подверглись бэнксингу, это огромный шок. Людям необходимо понимание произошедшего, мы стремимся осмыслить события. Лишившись такой возможности, наш разум снова и снова возвращается к случившемуся в поисках ответов. Это вызывает чувства шока, стыда или замешательства. Постоянное мысленное возвращение к прошлому удерживает человека в нем, затрудняя процесс восстановления и продвижения вперед», — указал эксперт.
По словам Маклеода, инициатор разрыва при этом испытывает «мгновенное чувство контроля или облегчения, потому что уже пережил расставание».
Психолог отметил, что бэнксинг ставит пару в сложное положение, когда одному удается избежать неприятного разговора, а другой оказывается в уязвимом положении.
Эксперт также рассказал о сходстве нового явления с гостингом — известным способом внезапно разорвать отношения. В этом случае, по словам Маклеода, все намного серьезнее с точки зрения работы нашего разума.
«Это не просто молчание. Это внезапный разрыв отношений, которого вторая сторона совершенно не ожидала, зачастую после многих недель скрытого планирования, иногда стирая любые следы существования самого союза. Такое поведение воспринимается сознанием словно социальная изоляция — минуту назад ты внутри круга общения, а в следующую секунду тебя оттуда исключили», — пояснил психотерапевт.
В разговоре с Daily Mail Маклеод посоветовал завершать отношения «ясным, но добрым» способом.
«Это вовсе не означает затяжной разговор, но это означает, что нужно честно объяснить другому человеку, почему все заканчивается», — резюмировал он.
Ранее ученые раскрыли секрет стабильных отношений. Он заключается в способности понимать и удовлетворять потребности друг друга.
