Как рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова, ученые изучили данные о 324 известных исполнителях и сопоставимых с ними 324 артистах, которые не прославились, — людях такого же пола и с аналогичными этносом, стилем, жанром и типом карьеры.
Оказалось, что в группе знаменитостей риск преждевременной смерти был на 33% выше. Средняя продолжительность жизни у них составила 75,2 года, тогда как у неизвестных певцов — 79,8 года. Разница в итоге составила почти 5 лет.
Исследователи считают, что все дело не в музыкальном таланте, а жестком стиле жизни звезд: гастролях, стрессе, нагрузке, давлении, чужих ожиданиях, недостатке восстановления и вероятных вредных привычках.
Таким образом, талант и успех — это здорово, но важно помнить о балансе: отдыхе, сбалансированном и регулярном питании, режиме сна, заботе о здоровье. Творчество не обязательно должно воплощаться через экстремальный ритм, стресс и «ночные репетиции», подчеркивает специалист.
«Иногда успех — это не столько внешняя слава, сколько устойчивость, здоровье, гармония», — отметила врач.
Ранее мы писали об одном из видов сна, который может повышать риск смертности.
